ジェリー(JERRY)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-26 10:50:15.0
- 毛穴がキレイになる洗い方
- 毛穴の黒ずみや開き、ザラつきが気になると
「もっとゴシゴシ洗わなきゃ！」と思いがちですが、実はその逆。
強い摩擦や必要以上の洗浄は、かえって毛穴を目立たせてしまう原因になるんです。
毛穴がキレイになる洗い方のポイント
1. クレンジングはやさしく
指の腹でクルクルとなじませます。
力を入れずに、皮脂が多いTゾーン→乾燥しやすいUゾーンの順に。
オイルフリーのジェルタイプ（界面活性剤不使用）のクレンジングが◎
また、メイクを落とす前にマッサージのように長い時間クレンジングでクルクルするのは×
2. 泡で包み込む洗顔
洗顔料はしっかり泡立ててから。泡で肌を“なでる”イメージで、摩擦を極力なくしましょう。
3. すすぎはぬるま湯で30回以上
熱すぎるお湯は乾燥のもと。ぬるま湯（35℃くらい）で丁寧にすすぐことで、
洗い残しによる毛穴詰まりを防げます。
4. タオルは押さえるだけ
ゴシゴシ拭くと刺激になるので、柔らかいタオルで水分を“吸わせる”イメージで。
私は、ティッシュで押さえるように拭き取ります
毎日の小さな積み重ねで、毛穴は必ず変わっていきます。
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