青空整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-13 18:14:07.0
- 【雨の日頭痛の原因は？】
- 「雨が降る前になると、なんだか頭が重い」「低気圧の日は決まって頭痛がする」
そんな声をお客様からよく耳にします。実はこの“雨の日の頭痛”には、科学的に解明されていることもありますが、まだ未解明でよくわからないことも多いです。
■ 解明されていること：気圧の変化と自律神経の関係
気圧の低下は、体に確かな影響を与えることが医学的に確認されています。
雨が降る前や台風が近づくとき、気圧は下がります。この「気圧の低下」は、以下のような影響があります。
・内耳には気圧感知センサーがある
・副交感神経が優位になる
・血管の拡張が起こる
片頭痛の原因の一つに、低気圧によって脳の血管が拡がり、神経を圧迫することで、痛みが強く出ることがあります。
これは医学的にも一定のエビデンスがある「気象病（天気痛）」として認知されてきています。
■ 未解明な部分：よくわからないこと
一方で、まだ十分に解明されていない部分も多くあります。たとえば、
「血管が拡張されて起こるなら、入浴では頭痛が発生しない人もいるのはなぜ？」
「人によって、症状の有無や強さ、タイミングが異なるのはなぜ？」
これにはいくつかの仮説があります。
・気圧の変化により、幸せホルモンとも呼ばれる「セロトニン」の分泌が不安定になり、痛みの感じ方が敏感になる？
・自律神経の感受性の個人差があり、特に女性やストレスが多い方は、神経系が敏感に反応しやすい？
・「雨の日は調子が悪い」という記憶が雨の日の不調を引き起こす？
これらは現在も研究が進められており、様々な仮説がありますが、多くの方が“天気に反応して不調を感じる”という声が多いのは事実です。
■雨の日の不調は、身体からのサインかも？
これらを考えると、低気圧は頭痛の"きっかけ"であり"原因"ではないかもしれません。
もともとあるなんらかの不調が、低気圧をきっかけに頭痛を起こしているのではないでしょうか？
「いつも雨の日はつらい・・・」とお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
心も身体も晴れになるよう、しっかり施術させていただきます。
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