armoise ~yomogi~ private wellness salon 【アルモワーズ】
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アルモワーズ(armoise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-18 08:28:10.0
- 代謝を上げたい方によもぎ蒸し♪
こんにちは
yukaです♪
よもぎ蒸し1回の消費カロリーって知っていますか？^ ^
1回で約500kcalと言われています！
エアロビクス2時間分に相当するそうです^ ^
よもぎに含まれるクロロフィルは燃焼作用が強く
座って蒸されているだけなのですが
普段よりも燃えやすい、痩せやすい身体にしてくれます^_^
また、体温が1℃上がると
代謝は12～13%上がります！
よもぎ蒸し前後ではだいたい1～1.5℃体温が上昇する方が多いです^ ^
代謝が落ちやすくなった方
ダイエットをしている方、始めたい方
身体を強くしたい方、免疫力を上げたい方
などなど是非みなさんに体感していただきたいです^_^#大阪/#心斎橋/#四ツ橋/#堀江
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温活アドバイザー 看護師
ゆか ユカ
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