サン加圧スタジオ 野々市店(SUN加圧スタジオ)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025-08-20 13:48:34.0
- 投稿者：
- SUN加圧君
ダンベルフレンチプレス UPみなさんこんにちは！SUN加圧スタジオです。今回は上腕三頭筋（二の腕）におすすめの種目「ダンベルフレンチプレス」のご紹介です。1、ダンベルを頭上で持つ。2、息を吸いながら肘を…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025-08-09 15:37:50.0
- 投稿者：
- SUN加圧君
皆さまこんにちは！SUN加圧スタジオです。本日は『ブルガリアンスクワット』をご紹介します。1.ベンチや台の前に立ち、後ろ足をベンチに乗せる※前足とベンチの距離は約60～80cmくら…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025-08-05 09:44:29.0
- 投稿者：
- 岡田彰彦
皆さんこんにちは！前回のダイエットから1か月が経ちました！さて、結果は、、、、体重73kg→72.1kg －0.9kg筋肉量36.9kg→38.3kg ＋1.4kg体脂肪率13.1％→8.9％ －4.2％有言実行出…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-08-02 10:17:38.0
- 投稿者：
- SUN加圧君
みなさんこんにちは！今回は会員様にとっておすすめのキャンペーンのご紹介です！その名もストレッチキャンペーン！～内容～8月限定でストレッチが1,100円で予約可能！このお得な期間…続きを見る
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