サン加圧スタジオ 野々市店(SUN加圧スタジオ)の口コミ一覧 (2/2)

トレーニング初心者でしたが、体力や体調に合わせてもらえるマンツーマンでのトレーニングなので続けることができています。
週に一回のトレーニングですが、通っていることで普段の食生活なども意識するようになり、入会後少し落ちた体重をキープできています。

あと、デスクワークでむくみやすかったり、頭痛になりやすかったりしたのですが、それもトレーニングに通い始めてから改善された気がします！

これからも健康のため、頑張って続けたいと思います！

いつも私の体調や体力に合わせたメニューを組んでくださいます！自分に甘い私も、ここでは励ましてもらいながら頑張れています！！(^^)♪

今までは定額制のジムで一人で自分流に体を動かしていました。こちらはマンツーマンで、辛くて醜い姿になっても恥ずかしくないですし、一人ではなかなか辛くてできないことも一緒にサポートしてくれるので頑張れます！

今年から初めてさせていただき体重が6キロ減で、健康的な身体を維持しています。
短時間で集中的にトレーニングでき、月2回から始められます。
プロのトレーナーの方にマンツーマンで指導して頂き、安全で効果的なトレーニングに取り組めます。
コミュニケーションをとりながら自分に合わせたプログラムでトレーニングできるところが魅力的です。

優しいようで厳しい、厳しいようで優しい、しんどいけど楽しいトレーニングで、いつも楽しく利用させてもらってます。膝の調子や体調も気にかけてくれます。
パーソナルストレッチも良きです!!

下半身、特に太もも が細くなりパンツ類がLからMになりました。

週一回のトレーニング時にインボディを測定し、
私の場合、体重は落とさずに筋肉量を増やした方が良いこと。
たんぱく質をもっと食べるなどのアドバイスをして頂き、
自身の食生活を見直すことができました。

体重は変わっていないに痩せたねと言われるようになりました。

運動習慣が全くなく不安でしたが、トレーナーさんが体力に合ったメニューをその日の体調によって調整しアドバイスしてくれるので、初心者の私でも無理なく通えています。
ウエアやタオルも貸し出しがあるので手ぶらで行けるのもとても良いです。

もう6～7年通っています。
トレーナーがついてくれるので、しっかりトレーニングができます。私は週１回ですが、結果が出て（73→60キロ）現在も60キロを維持しています。

タオルやウエアもレンタルが無料なのが嬉しいです。

いつもお世話になっています。
年齢を重ねても趣味のスポーツを続けていれるのはこちらのおかげだと思っています。
体調や身体の都合によってその日のトレーニングを考えていただけるし優しく声かけしてくださるので続けられます。

かなり長い期間お世話になっています。6月からこれまでと時間やコンセプトが変わりましたが、しっかり汗もかけ、程よい疲労感もあり、濃いトレーニング時間になったと感じてます。
トレーナーさんは明るく元気でいつも励ましながらトレーニングをしてくれるので、なんだかんだで励まされたい私にはピッタリだと思っています。
週1で同じ時間帯の予約で通えるところやマンツーマンなところも習い事のような感覚で通え、そこも自分に合っているなと思ってます。

ジムに通って3ヶ月目になります。マンツーマンで見てくれるので、1人でダイエットをするよりもモチベーションが上がり、体を動かすことが習慣になりました！また、スタッフの皆さんも優しい方で、指導も丁寧なので、楽しく通っています！！

短時間で集中的にトレーニングがしたい！と思い通い始めて数年経ちます。
時間が決まっていてトレーニング中は活気ある声掛けもしてもらえる為、夫婦揃って今まで継続する事が出来ました！
スタッフは皆さん気さくで気持ちよく取り組めます。
定期的に運動する習慣と体型維持の為にも、これからも宜しくお願いします！

わたしはまったく運動をしてこず、僅かな負荷ですぐに疲れるし、週１回のトレーニングの数日後には毎回ひどい筋肉痛になるため、トレーナーさんは随分と手加減とそのあたりの考慮をしてくれています。すぐに息がきれて、動きもトレーナーさんのようにできなくて、みっともない姿になっているのですが、個室なので恥ずかしい姿を他人に見られることがないのが良い！最近サービス体系に変更があり、トレーナーさんに付いて頂ける時間がこれまでの半分程の25分となってしまったのが残念。。ですが、トレーニングの他に、パーソナルストレッチを選択することができ、例えば「今日はちょっと体調が悪い、でも当日キャンセルはできないし…」というときには、現場で「今日はストレッチでお願いします」というと即変更可能で、そこは非常に良いシステムだと思います。また、トレーニングのたびに、プロ用のINBODYという測定器で体組成を測定することができますが、測定するだけでチャージが発生するジムもあると聞いたこともあり、非常に良心的だと思います。

かれこれ10年近く通ってます。
2人目の子供を出産して、体のラインが丸くなったことと、体力低下が通い出したきっかけです。
ここまで長く通えているのも、スタッフさんが作ってくれる居心地の良さだと思います。

お酒も食事も特に気にしてません。
体脂肪が減り、筋肉量がゆっくり増えました。

お酒をやめればもっといいのですが、好きなのでやめません。
それでも、現状維持できてるので、感謝です。

スタッフさんと一緒に楽しく、これからも続けていきたいです。

月額定額のフィットネスに通ったこともあるけど、続かなかった。一人ではやり方間違っていても分からなくて膝とか違和感出て次第に行かなくなってしまった。アドバイスを受けながら加圧で効率良く筋力つけられるのは良いと思った。週一なら続けられそう。

いつも的確に声をかけて、限界を越えるトレーニングをしてくれます。

短時間で集中して追い込むことができます！
ウェア、タオルの貸出が無料なのも良いと思います！

以前より通い詰めています。
近頃色々なトレーニングやヨガなどありますが
こちらでは、私に合うその日の体調にも合ったメニューを毎回提案していただき、
そして毎回心地良いトレーニングなので
楽しくて今まで続けて来られました。
今ではおかげさまで、初期の目標はクリアでき、
体重も体型も維持出来ています。
感謝です。これからもよろしくお願いします。
ありがとうございます。

短い時間でのトレーニングですが、加圧の負荷があるためか後日バッチリ筋肉痛になります。ウェアやタオルも用意されているため忙しい方にはピッタリのジムだと思います。

凄く痩せたとかは無いですが、体力がつき、運動習慣ができました。
そしてとにかくスタッフの皆さんが温かく、素敵です。
通い続けられる環境を作っていただきありがたいです。

素敵なトレーナーさんでした。
下半身のトレーニングを重点的にしていただきました。

週1で来店しています。
5月まで加圧トレーニングが1時間だったのが、6月から30分になりした。毎回加圧トレーニング後に30分ウォーキングも行うんですがそれと同じ位汗をかくことが出来て集中して運動が出来ている気がします。

数ヵ月後の効果を期待したいです。

ランナー膝で悩んでいたのですが、どう付き合って行けばいいのかアドバイスをいただきたいと思って体験予約しました。筋肉のこと、身体のバランスのことなど詳しく説明していただき、こちらのトレーナーさんなら信頼して通えるかもしれないと思い、迷わず入会しました。ジム通いは、めんどくさい気持ちからいつも行かなくなってしまうことが多いのですが、こちらは毎週同じ曜日の同じ時間に固定して予約することもできるので、習い事感覚で通えそうな気がしています。トレーニングウェアも借りることができるので、手ぶらで行けて楽ちんです。大通りに面しているのでアクセスも良くて、初めてでも迷わずたどり着けました。自分なりの目標を掲げてこれから楽しみながら続けていこうと思います。

スタッフ皆さん明るく対応して下さるので、モチベーション高くトレーニングに取り組めています。

体力作りの為に通い始めました。先生のテンポ良いトレーニングのおかげで、運動が大嫌いだった私も楽しくトレーニング出来るようになりました。今回は体調があまり思わしくない旨を相談させていただきましたら、ストレッチを提案していただき、初めて受けたのですが、これまた気持ちよくて、身体中の凝り固まった筋が伸び、至福の時間で、1日中ご機嫌な気持ちで過ごせました♪♪♪
25分間は短いようで濃い時間で、会話を楽しみながら心も体もリラックス&リフレッシュ出来るのでオススメします！！！
トレーナー、推しです！笑

これまで一人でのジム通いは続きませんでしたが、こちらは毎回トレーナーさんが私に合うメニューを考えて下さり、明るく励まして下さるので継続して頑張れています。だんだん体力もつき、終わった後は体も心もスッキリするのでオススメです。手ぶらで行けるのも本当にありがたいです。

3年振りにゴルフのコースに出ましたが、ブランクがあるにも関わらずスイングも安定し以前よりぶれなくなった感覚が感じられました！
少しずつでも体幹が強くなったのかなと新たな効果の発見です。後日のだるい体をストレッチでほぐしてもらえたのも最高な使い方ですね。ありがとうございました！

6月から新体制のトレーニングになって、若干の不安（トレーニング時間短縮）があったが、短時間でも、十分追い込められて満足です。
予約も取りやすく、自宅からも近い場所にあるジムなので、これからも長く続けていきます。

40代のサラリーマンですが、ここに通い始めてから、長長年悩んでいた肩こりや腰痛がなくなりました。

体の負担を考えながらメニューを組んでくれるので、もう何年も続いています。

良いお店です。

こちらのスタッフさんは皆さん話しやすくて、楽しくトレーニングできます。加圧をして行うトレーニング30分はあっという間ですが、しっかりと効果を感じることができます。短時間なので、忙しい方にもおすすめのトレーニングです。