ジョセイセンモンチリョウイン フワリハリキュウセイタイイン
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ふわりはり灸整体院のブログ
- 足指ケア
- 「何にもする気が起きない時に足指ケアしないとダメ?」と、たまに患者様からご質問いただきます。
そんな時ありますよね。
でも、テレビ見たり、スマホを片手にソファに座ってるくらい
できそうな時は
【ながらケアの足裏ボール転がし】
をしちゃいましょう!浮腫んでいる時なんかは特にオススメ!
椅子に座って滑り止めマットの上にボールを置いたら足裏でしっかり踏んで転がします。
【土踏まず→足裏外側側→かかと】
をコロコロ、コロコロ転がします。
転がすだけなので大まかな転がしでも大丈夫!
終わる頃には足が軽くなってますよ。
是非お試しくださいね☆
それでもしんどくてなかなか出来ない…ってなるようなら、
もうサロンでケアのサインですよ◎
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ふわりはり灸整体院では毎日快適に
過ごせる健康な身体作りを
・優しい刺激の鍼灸治療
・インディバを使用しての温熱療法
・身体をソフトに調整する整体
の3つの施術でサポートさせて
いただいております。
安心・快適に過ごせる身体作りを
取り組んでみませんか?
LINE@ ID :@439dobnf
https://www.fuwari-harikyuin.com/index.html
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