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- 神奈川県厚木市中町２－７－１１ オーイズミダイニングビル ５０２
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ユアン 本厚木店(癒and...)のブログ
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投稿日：2023-06-23 16:22:49.0
- 梅雨時期の体調不良について
- こんにちは！
MOREリフレッシュです♪
梅雨に入り
連日雨が降ったり、今日のように晴れたりと
気候の変化があるとお身体に不調を感じませんか？
その不調の原因は、気圧の変動による
“自律神経”の乱れなんです。
“自律神経”とは‥
活動スイッチである“交感神経”と
休息スイッチである“副交換神経”の
バランスが保たれることにより人間は健康状態が維持できるのです。
気圧の変動が激しいと
お身体がその変化についていけず“自律神経”が乱れてしまいます。
そうなると
活動しなければいけない時に休息スイッチが入って
やる気が起きなかったり、
逆に
休まなければいけない時に興奮状態になって
身体が回復できなくなり
お身体がだるくなってしまうのです。
自律神経を整える方法は様々ありますが
マッサージもその一つです！
特に梅雨の時期は“交感神経”が優位になっています。
筋肉がほぐれ血行が良くなることでりリラックス効果をもたらします。
リラックスすると“副交感神経”が優位になり
バランスが整っていくのです。
MOREリッフレッシュでは
短時間でもしっかり全身をほぐします(^-^)
全身ほぐしでリラックスして
梅雨の怠さを乗り切りましょう！！
＊＊＊＊＊＊店舗情報＊＊＊＊＊＊
〔店名〕MOREリフレッシュ本厚木
〔住所〕神奈川県厚木市中町2-7-11 オーイズミダイニングビル502
〔営業時間〕10:00~22:00(LO21:00)
〔電話番号〕046-244-5722
〔定休日〕不定休
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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