ウダンジム(UDAN GYM)の口コミ一覧 (1/2)

カウンセリングで気になるところを伝えて、それに効果的なトレーニングをしてくれます。
丁寧な指導で初心者の私にも分かりやすかったです。
トレーナーさんが励ましてくれるので辛くてもなんとか頑張れます。

いつもありがとうございます！
自分が継続できるよう、リマインドや目標を細かく作っていただけるのでとても助かってます。
夏までには良い身体になれるよう頑張ります！

今回初めてパーソナルトレーニングを受けました。
最近運動不足でなかなか身体を動かす機会がなかったですが、そんな自分にも優しく、わかりやすく色々教えて頂きながらトレーニングができました。

トレーナーさんがとても親切にトレーニング指導をしてくださり、短い時間ではありましたがとても運動効果を実感できる体験ができました。

駅近でアクセスも良いのでまた利用したいです◎

体験のキャンペーンで利用させていただきました。
筋トレ初心者なので、パーソナルトレーニングジムはハードルが高いかなと思っていましたが、楽しく体を動かすことができました！トレーナーさんが悩みにあったメニューを組んでくださり、動き方も丁寧に教えていただけました。自分では正しいトレーニング方法が分からないので、とても良かったです。
早速筋肉痛になっていますが、効果が出ていると思うと嬉しいです。健康とダイエットの為に、これから頑張って通いたいと思います！！！

通い始めてから免疫力がアップして、風邪をひきにくくなりました。トレーニングをしてから良いことばかりで、これからも引き続き頑張っていきたいと思えるパーソナルジムです。

くびれができてきて体力はついてきました！トレーニングに対して運動初心者でこんなに追い込まれて大丈夫かと思うこともありますが、自分の実感より正確に自分を見てくださっているので怪我も不調もなく続けられています。

週2回のペースで通い始めて3ヶ月が過ぎましたが約10kg減量しました。元の体重がすごかったので、目標体重には、まだまだ時間はかかると思いますが、こちらのジムのお陰で、とても順調に減量できています。
とても話しやすく優しいので、リラックスして、トレーニングが受けられるのも、挫折せず継続できるのかなと思います。

通い始めて一年以上経ちますが、去年の今頃履けなかったスカートが履けるようになりました！
身体にしっかりと変化が出ています。
こちらでのトレーニングのおかげです。
いつもありがとうございます！

説明が丁寧で効かせたいところにダイレクトに効かせられて技術が高いです
ダイエット目的で利用して2ヶ月で4キロほどのダイエットに成功しました
ただ体重を減らすだけじゃなくて自分の体の中の脂肪量とかも知ることができて体重が増えてしまった場合でも体脂肪は増えてないとかもあるのでモチベの維持ができました
食べすぎちゃった時とかはトレーナーさんに相談すると優しくアドバイスしてくれるてモチベが維持できるのがいちばんのいいところだと思います

自分に合ったトレーニングを組んでくれるので、無理なく続けることができています！
体脂肪率は26%から20%になりました！

人生で初めてのジムでしたが、筋トレを習慣化することで、意識変化も生まれ、少しずつ変化を実感できています。なかなか生活習慣や食生活が変えられていませんが、適切なアドバイスをいただけますので取り入れつつ、無理なく通うことができています。

一年ほど前から利用させていただいております。少しずつ身体が変わっていくのを実感しています。個人に合わせてトレーニングを変えていただけるので、やりたいところだけを重点的にやっています。自分でやるジムは続かなかったけど、ここでなら続けることができました。いつもありがとうございます！

ジム初心者でしたが、丁寧に教えてくれてとても良かったです。

その日のトレーニングする部位の状態を見てからマッサージやストレッチ等で動かしやすい状態で筋トレするので、パフォーマンスが上がりやすいように思います。
ただ黙々とプログラムをこなすのではなく雑談を交えながら、楽しくトレーニングができますが、その人の限界に合わせて、しっかり指導してくれるので、効果が感じられます。
筋トレの後はエアロバイクで有酸素運動もできるところも良いと思います。

凝っているところをしっかりほぐしてくれて、気になる部位も丁寧にトレーニングを教えていただきました♪中も綺麗で、無料のプロテインもいただけたのでとても満足です(^^)またお願いしようと思います！

一年半程通わせて頂いています！
ここのジムに通わせて頂いてから、身体を動かすのが好きになりました∩^ω^∩
その日に応じて胸、肩、背中、下半身と部位ごとに満遍なく鍛えられるためとても有難いです。
トレーナーの方も真摯に相談に乗ってくださり、身体及び精神的にも助かっております。
日々自分の身体の変化に嬉しさを感じ、楽しくトレーニングが出来ており常に感謝しています＾＾
家でも出来るメニューも考えて下さり、とても嬉しかったです！今後も自分の限界を超えて理想の体に近づきたいなと思います！
ありがとうございました(^^)

通って1年ほどになります！
雰囲気もよく結果も出ているので、
辛いはずのトレーニングが楽しく行えています。

カウンセリングもしっかり行ってくれるので、
その日の体調や体力に合わせて、
最善のトレーニングを提供してくれます！
元々運動が苦手でトレーニングに抵抗がありましたが、
マンツーマンでついてくれるので安心です。
もっと早く通えば良かったかなと思います。

しっかり筋肉をつけたい人や、軽く運動をしたい人、
ダイエットをしたい人等
どんな要望にも答えてくれる
トレーニングジムだと私は思います！

これからも通い続けたいと思います

通い始めてから身体のラインが綺麗に出るようになって、嬉しいです。無理なく、自分に合わせたトレーニング内容を組んでくれるので通いやすいジムです！いつもありがとうございます！

優しくて面白いトレーナーさんが丁寧に教えてくれます。
過去他のジムにいくつか通っていましたが、1対1のパーソナルで月の回数制限無し、無酸素も有酸素もできて、営業時間も長く、この価格帯は都内ではそうそうないと思いました！！

目標の見た目や体重まで頑張りたいなと思いました。

普段体を動かすことがあまりなく、一人ではダイエットが成功したことがないため始めました！初心者でもとても優しく教えていただけるので、楽しくトレーニングができます。最初は持てなかった重量が次の回で持てるようになったり、ポジティブなフィードバックをくださることでモチベーションも維持できます。数ヶ月後が楽しみです♪

1年程通わせて頂いています！
最初は不安でしたが、色々とアドバイスを頂きトレーニングも自分に合ったメニューを考えて頂いた結果、体重も自分の予想を超えるほど減少し、筋肉もかなりついてきました。またアットホームな空間で、プライベートの相談もしやすく精神的なケアも充実していると感じます。楽しく身体を動かす事が出来たのは、自分はここが初めてです^^

なりたい姿や状況をよく聞いてくれ、否定することもなくアドバイスをくれる為、頑張って続けようと思えました。皆さん感じ良く、女性スタッフもおり安心して通えます。

健康寿命を伸ばしたく普段は自分で身体を動かしてますが、体型改善や今よりパフォーマンスがあげられないか悩んでいたので、体験価格という事でパーソナルトレーニングを体験しました。
事前のカウンセリングは悩みを伝えたら当日のメニューと目的を説明してもらえました。
せっかくなので提案頂いたメニューを実施。
正直、苦手分野のトレーニングばかりでしたが、的確なアドバイスや優しい声かけであっという間の90分でした。
定期的に続けるとどうなるか期待値が高いトレーニングでした。
施設自体は小規模ですが、清潔できめ細かいサービスもあり満足度は高いです。

産後ダイエットの為、通っています。トレーニングはどこの部分に効果があるのか、普段どういう事に気をつけたら良いのか、などわかりやすく説明してくれて助かっています。女性トレーナーさんもいるので、安心して通えるのも魅力的です。

かなり筋肉のつき具合が良い

運動不足の身体に合わせて無理のない負荷でトレーニングしてもらいました。
程よい汗と、疲労感と、筋肉痛を感じました。
肩こりや体のあちこちが楽になりました。
運動不足と心身のリフレッシュの為、続けてやっていきたいです。

トレーニングを初めて1ヶ月経ちましたが、見た目はもちろんのこと疲れにくくなるなどの日常にも変化を感じます。
当然限界の先まで追い込みますので、トレーニング翌日などは生活に支障が出ます。　
ユーザーの方の目的に合わせたメニューを組んでもらえますので、決して身構える必要はないと思います。
集中かつ安心してトレーニングを行える環境に対して、コスパも非常に良いと感じています。
大人になってから体の良い変化を感じられることはなかなかありませんので、これからも楽しみながら進めて行きたいと思います。

はじめてのパーソナルトレーニングでしたが、とても丁寧なインストラクションでした。どの部分に効果があるのかも分かりやすく説明していただき、次の日ばっちり筋肉痛になり、効果を感じております。
すぐ諦めそうになる気持ちを程よく奮い立たたせてくださり、最後まで楽しくできました。
ありがとうございました。

パーソナルトレーニングをおこなっていただきました。トレーニングの目的（筋力増強orダイエットなど）やその日の調子に合わせて、柔軟にメニューを組んでくださいます！サポート・アドバイスも的確で、鍛えたい箇所が正しく鍛えられ、また体重、筋肉量など数値での計測も行われるので効果が感じられやすいです。清潔感があり音楽も流れていて雰囲気もとてもよく、リラックスしてトレーニングできました。継続して通います！！！