- サロン平均
- 4.95
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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久しぶりの運動で不安でしたが、自分に合ったペースでそんな無理なく楽しくできました。次の日筋肉痛になりました笑
【夏までにボディメイク】パーソナルトレーニング50分＋有酸素運動40分¥2000
パーソナルトレーニングジム UDAN GYM【ウダンジム】からの返信コメント
久しぶりの運動ということで様子を見ながらしっかりとアプローチさせて頂きました！
筋肉痛はお風呂に浸かって温めて筋肉の合成を促してください。
ストレッチやマッサージも効果的です！
またトレーニング頑張りましょう♪
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全身筋肉痛になりました。全身バランス良くトレーニングできた証拠だと思います。
1人だと限界を感じてやめてしまいそうな場面でも、トレーナーさんのサポートや声掛けで最後まで頑張ることができました。
体力を見ながら負荷を上げたり、崩れがちなフォームを直してくれたりと、丁寧にご指導してもらい満足です。
また利用させてもらいます。ありがとうございました。
【夏までにボディメイク】パーソナルトレーニング50分＋有酸素運動40分¥2000
パーソナルトレーニングジム UDAN GYM【ウダンジム】からの返信コメント
先日はご来店ありがとうございました！
全身の筋肉痛は大変ですよね（笑）
身体も徐々にトレーニングの負荷に慣れていくので筋肉痛はトレーニングの回数を重ねるごとにマシになっていきます！
引き続き頑張っていきましょう♪
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上半身、下半身、腹筋とバランス良くトレーニングしていただきました。もう限界！と、諦めたくなるところも、パーソナルなので、トレーナーさんが、近くですぐにサポートしてくれたので、最後まで頑張ることができました。自分にあったメニューを考えてくれて、汗もたくさんかいて、とても充実したトレーニングでした。最後に作ってくれるプロテインも、とても美味しかったです。夏までに痩せるように、また行きたいです。
【夏までにボディメイク】パーソナルトレーニング50分＋有酸素運動40分¥2000
パーソナルトレーニングジム UDAN GYM【ウダンジム】からの返信コメント
先日はご来店頂きありがとうございました！
1人だとやめてしまう所も一緒に乗り越えていければ必ず身体は変わっていきます！
夏までまだまだ時間はあるので頑張っていきましょう！
ウダンジム(UDAN GYM)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
