ディアユー(Dearyou)のブログ
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投稿日：2023-10-27 18:24:11.0
- 冬はダイエットのチャンス！【痩身/沼津】
- 朝晩、寒い日が増えて来ました！
◯◯の秋、皆様は何があてはまりますか？
私は真っ先に食欲の秋がうかびます！笑
日ごと寒くなって来る中で、
だんだん厚着に変化し夏ほど体重や体型を気にしなくなる方も
増えてきます。
しかし！！
本当に痩せやすい時期をご存知ですか？
人間の身体は体温を一定に保つようにできています。
夏の暑さと共に体温が上がり、冬の寒さと共に体温が下がる人は
いませんよね(￣▽￣)
暑い時期は、体の中に熱が篭らないようにせっせと放熱し
寒くなったら、身体の中は燃焼し、一生懸命体温を下がらないようにする働きがあります！
つまり！！
これからの時期、ダイエットに最適です★
年末年始の太りやすいイベント前に
サクッと痩せておきたい方、今がはじめ時です★★
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