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リファイン整体院 国分寺店のブログ
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投稿日：2024-05-08 13:19:03.0
- 自律神経の乱れが肌荒れに繋がります
- 自律神経は、身体の自動的な機能を調節する神経系の一部です。
この神経系は、意識的な制御が不要な機能、例えば心臓の鼓動や消化活動などを担当しています。自律神経は大きくて二つの部分に分かれます。
交感神経系と副交感神経系です。
交感神経系（興奮神経系）：ストレス反応や興奮状態を司ります。
これにより、心拍数や血圧が上昇し、血糖値が上昇してエネルギーが供給され、筋肉が緊張します。これはしばしば「戦うか逃げるか」の反応として知られています。
副交感神経系（安静神経系）：リラックスや休息状態を促進します。
これにより、心拍数や血圧が下がり、消化や修復が促進されます。
体のエネルギーを保存し、リラックスした状態を保つことができます。
これらの神経系は常にバランスを保ちながら働いています。
例えば、ストレスの状況では交感神経が優位になり、リラックスした状況では副交感神経が優位になります。
しかし、これらのバランスが乱れると、身体や心の健康に影響を及ぼす可能性があります。
顔や身体の歪みを整えることで自律神経の乱れを軽減する効果が期待できます！
駅チカ/国分寺駅/西国分寺駅/国立駅/恋ヶ窪駅/一橋学園駅/国分寺/国分寺市/国分寺駅/西国分寺/西国分寺市/国立/国立市/立川/立川市/小平/小平市/小金井/小金井市/骨盤矯正/整体/マッサージ/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/首こり/肩こり/腰痛/小顔矯正/姿勢矯正/猫背/巻き肩/ストレートネック/ダイエット/くびれ/O脚/X脚/美容整体/頭痛/片頭痛/ストレス/ほうれい線/フェイスライン/エラ張り/リンパ/自律神経/不眠/睡眠/産後骨盤矯正/ブライダル/プラスフィール/うちやま先生
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