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130°の癒し 加茂店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-06-19 15:44:09.0
- バッファタイムのすすめ
- 130°の癒し加茂店mikiです。
私がほぼ毎日取り組んでいるバッファタイムですが、
一般的にパワーナップと言われているもので、
もっと簡単に言うと短時間の【お昼寝】ですね。
これは、脳みそを少し休憩させることで、
頭の中が整理されて、
その後のパフォーマンスを上げたり、
体の回復力も高めてくれるので、
かっさマッサージの後のバッファタイムは、
本当に理にかなっているなーと思います。
なんですけど、
このバッファタイム、
それだけではなく、
なんと老化までも3年～6年くらい遅らせるらしいです。
人間の脳って、
年を追うごとに萎縮していきますが、お昼寝を毎日続けている人の脳は、
15cm3も体積が大きいそうです。
脳の萎縮を防止できると、
老化を防止できて若くいられるようになり、
そして見た目も若く見えるようになるのかも？？
24時間の中のたった15分で、
老化や脳の萎縮を予防できるのであれば、
こんなにお手軽なことないですよね。
なので私は今日もバッファタイムしていきます(^^)/
あと、認知症の方は、
水分不足が原因の方もいるそうで、
1日1500ml～2000mlを取ることで、
認知症の予防になったり、
改善された例もたくさんあるそうです。
130°の癒し加茂店でも、
抗酸化作用の高いプラチナ水をお出ししておりますが、
お水を飲むって本当大切なことですね。
プラチナ水はカートリッジを販売しておりますので、
ご希望の方はぜひお声がけ下さい。
ご自宅の水道水がプラチナ水になりますよ～(^^)
〒959-1324 新潟県加茂市赤谷3-3
130°の癒し加茂店 09010798808
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