身体の軸になる股関節：2024年2月20日｜和ゼンエニシ(Zen enishi)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-02-20 13:54:30.0

身体の軸になる股関節: 股関節は重心を支えている人体最大の関節！
皆さま、自分の股関節は柔らかいですか？硬いですか？

座りっぱなしや立ち仕事だと
股関節への負担が大きくなって
リンパも詰まりやすくなってしまいます！

また股関節の周りにはリンパや大きな血管が通っているので、
股関節が硬いと血行が悪くなり、
老廃物がうまく排出されません(._.)
そうすると…
むくみ・冷え、代謝が悪くなり太りやすく
痩せにくい身体に(+_+)

太ももが張りやすい、
お尻が冷たいといったお悩みの原因にも
なってしまいます。

さらに股関節付近の筋肉が硬くなってしまうと、
●腰痛
●肩・首こり
●O脚
●反り腰、猫背
など身体に歪みが出て全身に影響がでてきます

全然痩せない！
座っていることが多い、運動不足、疲れやすいなどと感じる方
は股関節周りが硬直している方が多いです。

股関節の可動域が広がることで
◎代謝が上がり太りにくくなる
◎腰痛が軽くなる
◎血流が良くなり疲れにくくなる
◎姿勢が良くなる
などの効果が期待できます☆

深層リンパでは、
股関節周りのリンパ詰まりにしっかり
アプローチし、太もも周りのむくみ、冷えを
改善に導きます！

また、フェムケアのコースでは、
より深い股関節周り、デリケートゾーン周りの
筋肉をしっかりほぐし血行促進を
促していきます。

腰回りにお肉がついてきた、
太ももやお尻が以前に増して
冷えている気がする方には
特におすすめです！

股関節周りをほぐして
軽やかなお身体で生活できるように
しっかりとサポートさせて下さいませ！！

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