自律神経とリンパの繋がり！：2024年5月7日｜和ゼンエニシ(Zen enishi)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-07 16:50:38.0

自律神経とリンパの繋がり！: 皆様こんにちは！

寒暖差が激しい時期ですが、いかがお過ごしでしょうか？
実は、寒暖差が激しい時期は自律神経が乱れやすく、心も身体も滞り疲れやすく不調になりやすいんです…！
本日は、自律神経とリンパの繋がりについてお話しいたします♪

そもそも自律神経とは？？
呼吸、消化、血液やリンパなどの循環器系を無意識にコントロールしている神経です！
自律神経の中には、緊張している際に優位になる交感神経と、リラックスしている際に優位になる副交感神経があります。
この二つのバランスが崩れることにより、循環器系のコントロールが効かなくなり、血液やリンパの流れが悪くなって体に不調が出てくるのです…(＞＜)

【自律神経が乱れているサイン】
・倦怠感
・疲労感
・頭痛
・イライラ、不安
・肩こり、浮腫み

この中で一つでも当てはまる方、自律神経が乱れてリンパの流れが滞っている可能性があります！
そんな方に、是非当サロンの【深層リンパマッサージ】をお勧めいたします！^^
深層リンパマッサージとは全身の筋肉をしっかり密着圧で動かすことにより、筋肉より奥深～い所にある、セルフマッサージでは届きづらい深層リンパからしっかり流し、デトックスしていく施術です！
またリラックス効果もあるので、副交感神経を優位にし、自律神経を整える効果が期待できます♪
心も身体もデトックスして、皆様の毎日がより明るく楽しくお過ごしできるよう是非私達にお任せください(^ ^)

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