ジョセイノタメノフットケアサロン メルシー
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メルシー(MERCI)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-05-09 16:10:38.0
- 体温と免疫力の関係
- こんにちは。
昨日今日と肌寒いですね。体調を崩さないように気をつけましょう！
GW明けに、新型コロナも５類に移行され、
少しづつ元の日常に戻っていける感じがしますね。
この３年間、特に子供、学生さん達は
その時期にしかない大事な色々なものが失われましたね。
どうか、みんなのこれからが明るい希望のある生活になりますように・・・心から願います。
今日は体温と免疫についてご紹介させて頂きます。
皆様、平熱は何度くらいですか？
健康な人の体温は36.5～37.1℃くらいと言われています。
なかなかこの平熱にするのは難しいですよね。
でも、免疫細胞が正常に働ける体温は36.5℃なのです。
そこから体温が1℃上がると最大５、６倍も免疫力が上がり、
逆に1℃下がると30%下がってしまうと言われています。
免疫力が下がると、風邪や感染症、様々な病気にかかりやすくなってしまいます。
私たち体には、病気から体を守る免疫機能が備わっています。
日頃から体温を上げて、免疫力をアップし、病気に負けない身体作りをしましょう！
当店のメニューでは基礎体温をあげ、免疫力をアップするのに、
よもぎ蒸しと、足つぼリフレがおすすめです！
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
21時まで営業しているのでお仕事帰りにもぜひご利用ください♪
女性のためのフットケア＆よもぎ蒸しサロン MERCI
たまプラーザ駅 徒歩2分
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