ヘッドスパアンドコガオ コノハナ
- エステ
- リフレッシュ
- リラク
- 滋賀県大津市大萱１-１８-２０ ラフィーネ瀬田５１１号室
- 瀬田駅南口 徒歩２分 大津市/瀬田/エステサロン
コノハナ(conohana)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-09-28 08:40:58.0
- 睡眠と肩こりの関係
- しっかり寝たはずなのに肩が重い…」そんな経験はありませんか？
実は 睡眠の質と肩こり には深い関係があります
睡眠不足が肩こりを招く理由
◇睡眠が浅いと筋肉がリラックスできず、肩や首が休まらない
◇自律神経が乱れて、血流が悪くなる
◇疲労物質が溜まりやすく、こりやすい状態に
逆に肩こりが強いと、寝ても痛みや重さが気になり眠りが浅くなってしまうことも…。
改善のポイント
◇寝る前のストレッチで肩・首をゆるめる
◇ リラックスできる環境を整える
◇ヘッドスパで首や頭の緊張をほぐしてあげる
ヘッドスパは、肩や首の筋肉を間接的にゆるめるのはもちろん
副交感神経を優位にして眠りやすい体に導いてくれます
「よく眠れて、肩も軽い」そんな毎日を過ごすために、睡眠と肩こりの両方を意識してみてくださいね。
********************************************************************************************
ヘッドスパ＆小顔conohana
瀬田駅徒歩2分
大津市大萱1丁目18-20ラフィーネ瀬田511
080-6980-5831
10:00-20:00(最終受付18:00)
不定休
#ヘッドスパ #大津ヘッドスパ #瀬田ヘッドスパサロン
#頭皮マッサージ #癒しの時間 #リラクゼーション
#自分時間 #瀬田小顔矯正
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000 オーダーメイド《肩コリ・頭をスッキリされたい方》ヘッドスパ60分 ¥7,200→
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（27）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（23）
- 2025年6月分（24）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（9）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（14）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（23）
- 2023年9月分（24）
- 2023年8月分（26）
- 2023年7月分（13）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（2）
もっと見る
コノハナ(conohana)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 【インスタ広告用】《肩こりにお悩みの方へ》ヘッドスパ90分 ¥6,000
|
|
新 規 |
¥4,000 オーダーメイド《肩コリ・頭をスッキリされたい方》ヘッドスパ60分 ¥7,200→
|
|
新 規 |
¥6,000 《首肩コリ・肩甲骨まわりがつらい方へ》ヘッドスパ＋デコルテ90分 ¥10,800→
|
|
新 規 |
¥5,000 《フェイスラインのたるみが気になる方へ》小顔矯正+ヘッドスパ70分¥11,000→
|
|
新 規 |
¥8,800 《ほうれい線・たるみが気になる方》人気マシンEMSで老け顔予防90分¥12,000→
|
|
全 員 |
¥7,200 《肩コリ・頭をスッキリされたい方へ》ヘッドスパ60分
|
