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ライフスタイル ビ(Life-style V i)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-08 10:58:21.0
- 温める
- こんにちは。
雪かきで、筋肉痛になったいる方も多いんじゃ
ないでしょうか(>_<)
前回に引き続き、
温めると良い所を紹介していきます。
お尻上部・骨盤の中央にある、手平ほどの逆三角形
の形をした骨『仙骨』と言う所があります。
仙骨の周りには、多数の血管が通っているため、
温めると血流が良くなり全身が温まると言われて
います。
そして、胃腸や骨盤内の臓器も温まるので、
いろいろな不調改善が期待されています。
夜寝る前に温める事で、副交感神経の働きが良くなり、
良い眠りが出来るそうです(^-^)
体の冷えが気になる時など、温めてみてください♪
本日まだご予約可能ですので、是非いらしてください！
お待ちしております(o^^o)
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