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ヘルシースリムウエダのブログ
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投稿日：2024-03-06 10:53:55.0
- 雪が降ってびっくり！【二十四節気「啓蟄」】
- 雪が降ってびっくりしました。今朝も寒かったですね。
二十四節気「啓蟄」
啓蟄とは、寒さが緩んで春の陽気になってきたことで、土の中から虫たちが動き出す季節のことを指します。「啓」はひらく、「蟄」は土の中で冬ごもりをしている虫、のことです。土の表面を覆っていた雪も解け、土自体に日があたるようになってくるため巣の中も暖かくなってきます。そうして春を感じた虫や、冬眠していた生き物たちが続々と動き出す季節のことを表しています。
一雨ごとに気温が上がり、日差しも徐々に暖かくなってきます。八百屋さんの店先に山菜が並び始めます。栄養価の高い旬の食材で春の訪れを味わいましょう。旬の食材はダイエットにも◎食材です！
寒くてまだまだコートを着ているから大丈夫！なんて思っていませんか？もうすぐ春♪薄着になる時季はすぐそこ。慌てないために今から計画的に整えてまいりましょう♪あなたの体に優しい余分な脂肪を落とす健康痩身法で、健やかな体と穏やかなココロへ！幸せダイエットを一緒にスタートしませんか？一人で悩んでいる時間がもったいないですよ♪
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