テルヒブール(terhibur)のブログ
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投稿日：2023-05-24 23:13:00.0
- 梅雨になる前に…
- 5月もそろそろ終わり梅雨の季節が近づいて来ましたね!
梅雨になると気圧の低さ・気温の変化・湿気が原因で体調不良になりやすくなります。
※手足のむくみ
※体が怠い
※頭痛・めまい
※消化不良・下痢 等々
『湿邪』が原因で体の中に余分な水分や老廃物が滞留した状態になるので、梅雨ダルになってしまいます。
『梅雨ダル』から『夏バテ』に繋がらない様に負けない身体作りをしましょう!
余分な水分を排出する食材を取り入れたり、38度位のお風呂にゆっくり浸かる◎
運動をして汗をかく。涌泉・水分・三陰交のツボ押しも効果的です◎
当サロンにも梅雨ダルメニューのご用意がございますので、是非お試し下さいませ☆
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