痩身・小顔専門 Total Beauty Salon Isle【トータルビューティサロン アイル】
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アイル(Isle)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-23 18:00:12.0
- 猫背
- こんばんは！！瀬谷アイル接骨院です！
今回は猫背についてお話させていただきます。
まず、なぜ猫背になってしまうかご存じですか？？
原因は色々とありますが、
・パソコンやスマホなどの普及
・運動不足による筋力低下
・背骨のゆがみ
など様々な理由がありますが、上の３つが主な理由になります。
猫背になると身体にも様々な影響を与えます
例えば…
頭痛、肩こり、自律神経の乱れ、寝不足、疲れが取れにくい、腰痛、便秘、膝の痛み、むくみ、冷え性、痩せにくい
などがあげられます。
逆を返せば姿勢を正しくしたらお身体のお悩み改善できるかもしれませんよ？？
当院では姿勢をよくする矯正以外にもいい姿勢を保てるようなトレーニングやアドバイスまで行っております！！
お悩みの方がいらっしゃいましたらぜひ当院までお越しください！！！
では今日はこの辺で！！
最後までお読みいただきありがとうございました♪
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