みなくち整骨院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-05-15 12:47:18.0
- 投稿者：
- 岡野 結女
産後、体重は減っているのに妊娠前のズボンが入らない本当の理由産後緩んでいるのは骨盤だけだと思われがちですが、妊娠中から出ているホルモンは骨盤だけではなく身体中の靭帯にも影…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-05-11 09:02:33.0
- 投稿者：
- 岡野 結女
言い換えますと姿勢を変えると、第一印象が３倍上がる。顔の印象も上がるということ。活力を感じる、魅力のある方は、「猫背ではない」ですね。自分の「見せ方」を理解しているので、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-05-10 09:06:08.0
- 投稿者：
- 岡野 結女
細足さんになるポイント★1，長時間座りっぱなしはＮＧ。1時間に1回は立ち上がることを意識 長時間の座り姿勢は股関節のねじれをひどくする危険性大！ 座り姿勢が続くと太もも…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-04-28 09:05:15.0
- 投稿者：
- 岡野 結女
腰痛、肩こり、恥骨通・・・。産後のママは体の不調が出やすい時期です。出産前に履いていたズボンが入らないなど、体型のお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？健康かつ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-04-25 08:55:22.0
- 投稿者：
- 岡野 結女
日頃から意識する骨盤矯正：【歩き方】・歩幅を大きくする「こと。・左右の足をそれぞれ同じ距離で踏み出すこと。・踏み出す足は完全に地面から離れること・・かかとが地面につき、つ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-04-22 09:10:41.0
- 投稿者：
- 岡野 結女
【痩せやすい身体になる】頑張ってダイエットしているのになぜか痩せない・・・そんなお悩みはありませんか？もしかしたら、骨盤の歪みのせいで太りやすい体になっているのかもしれま…続きを見る
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