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アミューレ(Amewre)のブログ
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投稿日：2023-12-18 23:08:37.0
- 全ての人に知って欲しい「脳疲労」
- こんばんは、Amewreです♪
脳疲労という言葉をご存知でしょうか？
脳疲労とは、日々のストレスや現代に多い情報過多で
脳が情報を処理しきれず疲れている状態です。
これを放置すると、
うつや認知症、生活習慣病に繋がる危険性があります。
・記憶力の低下
・判断から実行に時間がかかる
・夜眠れない
・朝起きるのに時間がかかる
・イライラする
などの症状はありませんか？
これらは脳疲労の症状の一部です。
「うつ」などの話題になると
「自分は絶対大丈夫」と仰る方もいます。
ですが、そういう方こそ本当に突然に
ある日、昨日まで出来ていたことが出来なくなります。
私自身、適応障害を経験していますが
本当にある日突然の出来事でした。
立ち止まる訳にいかない方や
頑張らなければならない理由がある方こそ
ご自身のココロとカラダのメンテナンスに
時間とお金を割いていただきたいです。
脳内ヒーリングは、脳疲労・ストレスケアの決定版です
福島県ではAmewreでしか受けることの出来ない施術
ぜひご自身のケアにお役立てください。
Amewre
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