エメ(Aimer)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-09 16:19:47.0
- ファスティングで身体をリセット！！
- ファスティングとは、今注目の美容と健康メソッドです。野菜や野草を発酵させた植物発酵飲料を用いて必要最低限のカロリーやミネラルを補給しながら、一定期間固形物をたべないことで、消化器官を休ませます。
腸内環境を整えて、消化で使われる酵素を温存し、代謝酵素を活性化させ毒素の排出や汚れた細胞のリセットを行います。
ファスティングの14のメリット
1 体脂肪の減少
2 溜まった毒素の排出
3 肌や髪がキレイに
4 腸をきれいに
5 免疫力がアップ
6 慢性便秘の改善
7 食生活の改善
8 味覚の正常化
9 血液をサラサラに
10 疲労感が取れてスッキリ
11 ストレスのけいげん
12 肩こりや腰痛の軽減
13 寝付きが良くなる
14 冷え性の改善
人は生まれたときから酵素を体内に持っていて、食べたものの消化と細胞を新しくする代謝に使っています。
生命維持が第一なので食べたものを取り込む消化に使うことが優先されます。
飽食の時代、食べ過ぎで消化に大量に酵素が使われてしまうと、代謝で体をきれいにする分の酵素が減ってしまうのです。
一時的に食べることを休んで良質な酵素と良質な水に切り替えることで、もともと持っている酵素を減らさず、代謝を上げることができます。
食品添加物や残留農薬、有害金属などの毒素が体内に取り込まれて悪影響を及ぼしています。ファスティングでしっかりそれらを排出ができます。
ファスティングはただのダイエットではありません。
細胞がリセットされて健康で美しい体になり結果副産物として痩せるといううれおまけが付いてくるんです。週末だけ1日ファスティングや集中3日間ファスティング、軽いファスティングを2週間などその人に合ったメニューを選べます。
興味のある方ぜひご相談ください。Aimerでは、
【エステプロラボ】の商品を取り扱っております。
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