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投稿日：2025-11-12 15:56:12.0
- 20代ハイパーナイフEX×リンパマッサージ結果写真！
- 20代ハイパーナイフEX×リンパマッサージ全身の結果写真です！
-10キロ減量成功(^^)
お身体も柔らかくなり、痩せ体質に変わりました！！
タンパク質を中心に3食しっかり食べて頂き、食欲を満たし間食をしなくて済むようにした。
朝昼はお米もしっかりとり夜はプロテイン。
この1ヶ月はスイミングを取り入れ効果のスピードを上げ、より体が締まってきました！
これからさらに目標を上げ頑張って頂けます(*^^*)
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