TGMのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-21 18:51:18.0
- ◆お客様の声◆ダイエット6ヶ月-22kg達成/36歳女性
- 当店にダイエットで通われている女性の方。
痩せたい目的:将来の健康のため、ウエストを細くしたい
まずは、カウンセリングでダイエットのお悩みやご希望、痩せたらどうなりたいのかなど聞かせていただき、成功するためにしっかりと話し合っていきました。
今回は食生活の改善を中心に、身体に必要な栄養をしっかり摂り入れ、日常生活もアドバイスさせていただきながら二人三脚でスタートしていきました。
スタート時 身長161cm 体重91.0kg 体脂肪40.6% ウエスト111cm
6ヶ月後:体重91.0kg→68.9kg(-22.1kg) 体脂肪40.6%→32.5%(-8.1%) ウエスト111cm→87cm(-24cm)
「お腹周りがだいぶ痩せてきた!」、「ズボンがゆるくなった!」、「家族の方が喜んでくれた!」、「家族、友人、会社の人から痩せたね!と言われるようになった!」、「健康診断の結果が変わった!」、「花粉症状がラクになった!」などたくさんの嬉しいお声をいただいております。
現在は、このダイエットで学んだ知識と習慣化した行動で、自分自身で目標達成までダイエットを継続中です。
夏までに健康的に痩せたい方は、まずはダイエットカウンセリングまでお気軽にご相談ください!
#痩身 #ダイエット #整体 #肩こり #骨盤矯正 #ヘッドマッサージ #腰痛
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