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ベティー(Betee)のブログ
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投稿日：2025-07-01 10:17:14.0
- 実はこんなものも？！歯が黄ばむ飲食物TOP5！
- ＼白い歯を目指す方は必見／
歯の着色を進める飲食物ランキングTOP5
せっかくホワイトニングをしても、日常の食事や飲み物によって着色が進んでしまうことがあります。
実は、私たちが何気なく口にしているものの中に、黄ばみの原因がたくさん潜んでいます。
今回は、歯の着色を進める可能性の高い飲食物を、ランキング形式でご紹介します。
【第5位】トマトソース・ケチャップ
酸性のソースで歯の表面が荒れやすく、赤い色素が沈着しやすくなります。
【第4位】赤ワイン
ポリフェノールと酸がエナメル質を溶かし、色素が沈着しやすい状態を作ります。
【第3位】カレー
ウコンなどの強い色素と油分が合わさることで、歯にしっかりと色が残ります。
【第2位】コーヒー・紅茶
タンニンと呼ばれる成分が歯の表面に付着し、蓄積すると黄ばみの原因に。
【第1位】コーラ・スポーツドリンク
強い酸性により歯の表面を弱め、着色しやすい状態にしてしまいます。
こうした飲食物を完全に避けるのは難しいですが、対策として以下の習慣がおすすめです。
・飲食後はすぐに口をゆすぐ
・ストローを活用して歯に触れるのを最小限に
・定期的にホワイトニングでリセットする
黄ばみが気になってきたら、プロのケアを取り入れるタイミングです。
当サロンでは初回限定の体験メニューもご用意しています。
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トータルビューティーサロンBetee
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担当:中 奈都子
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