◆マッサージ後にトイレが近くなるのはなぜ？◆：2024年1月11日｜アグレーブル(Agreable)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-01-11 02:08:47.0

◆マッサージ後にトイレが近くなるのはなぜ？◆: ◆マッサージ後にトイレが近くなるのはなぜ？◆

余分な水分や老廃物は、リンパマッサージを行うことで、汗や尿で体外への排泄されます。
そのため排泄力が高まり、汗や尿の出がよくなります◎

施術を受ける前にトイレに行っても、途中や終わった後にもトイレに行きたくなるのは、体の中の余分な水分が排泄されやすくなるからなのでご安心ください。

◆マッサージのデトックス効果は？◆

マッサージには、筋肉の凝りをほぐすだけでなく、リンパ液に溜まった老廃物を押し流す働きがあるため、デトックス効果が高いことで知られています。

特にむくみが気になる場合は患部をリンパ管に沿ってマッサージすることで、
老廃物を押し流すことができるため、症状が改善されることがあります◎

◆老廃物が溜まりやすい人は？◆

肥満気味の人やお酒を良く飲む人は肝臓の機能が低下していることが多いため、体に老廃物が溜まりやすいです。

老廃物が溜まった状態が続いてしまうと、むくみや肩こり、便秘、肌荒れなど、身体に様々な不調が現れやすくなります。
そのため、美容だけでなく健康を維持する目的でも老廃物をしっかりとデトックスする必要があります！

◆尿から出る老廃物には何がありますか？◆

最も多いのが尿素（たんぱく質の残りかす）で塩分、クレアチン（筋肉中で使われたたんぱく質の老廃物）、尿酸（細胞内のプリン体が分解されて出来る老廃物）などが含まれています。
また尿が黄色くなるウロビリン、臭いの原因のアンモニアなども排泄されます。

◆肩こりのゴリゴリは老廃物ですか？◆

肩こりのゴリゴリの正体は？
肩こりの解消のためにマッサージをしたときに感じることがあるゴリゴリとした物体の正体は、"老廃物が原因で収縮した筋肉"です。

老廃物そのものがゴリゴリの正体というわけではない点に注意してください。
老廃物それ自体が毒性を持つことはありません。

マッサージやお手入れでの疑問点の答えを知ることで、
より健康なお身体を意識して過ごせるようになります＾＾
まずは身体を悪くする原因についてしることが大切です◎