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龍水ヘッドリラクゼーションのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-13 19:04:04.0
- 自律神経の調整をする時間
自然と共にある私達の体は、どこか天候に左右されがちです。
雨降りの前、雨の日の低気圧、昼夜の気温の差、湿気。
体が怠くてスッキリしない方や、頭の重さ、頭痛に悩まされる方もいらっしゃるのではないでしょうか。普段の疲れに追い打ちをかけるように肩首や頭周りがツライ。
この天候による不調は自律神経神経が大きく関わっています。私達の体は正常に保とうと頑張る働きがありその調整役が自律神経です。
気圧が変化する時、その変化に合わせようと頑張る、気温が変化する時も然り。
その刺激で頭痛や重さ、さらにめまいなどが起きてくるようです。
普段から多忙でストレスフルな方にとっては自律神経が緊張型の方に傾いている事が考えられますので、影響を受けやすいお体と言えます。
多忙が習慣化してはいませか。
ゆっくりと自分のお体の為にオフする時間はもてておられますか。
是非、お体と、張り詰めた神経を休めに来られて下さい。
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端田 ハタダ
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