水分不足な人の生活習慣　2：2024年3月28日｜サロンヒゴロ(salon HIGORO)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-03-28 10:45:42.0

水分不足な人の生活習慣　2: 【水分不足な人の生活習慣　2】
２　仕事や家事で忙しくて水分摂取のタイミングを逃してしまう
ついつい逃してしまう水分補給のタイミング(^_^;)
何かに集中していると水分摂取が後回しになりがちなかた多いですよね？？
水分不足は集中力や記憶力の低下、疲れやすさや体調不良にもつながるためできるだけ
意識をしてこまめの水分補給を！！

たまにならまだしも、気付けば毎日そんな感じ…
なんて怖いことが起こっていませんか？？

１日や２日、水分摂取のタイミングを逃してしまっても
それが習慣にはなりません！

しかし何度も何度も繰り返すことで無意識に
『出来るようになった』『するようになってしまった』
それが『習慣』や『癖』です！

良いことならむしろ大歓迎ですが、
良くない『習慣』や『癖』って
本当に辞めるのが難しいですよね^ ^

まずは意識から！
どうしても忘れてしまうなら
目のつくところにメモして貼っておいたり
スマホのロック画面にしてみたり時間を決めてのむのもおすすめ！！

ぜひ、まずは意識することから！
次に簡単なルールを決めてゲーム感覚で
習慣に繋げていきましょう

【若よもぎ蒸し】
若よもぎ蒸しは、お悩みや体調に合わせて
６種類のコースから選んでいただき、
ヨモギを中心としたブレンド薬草の蒸気で
蒸されて温まるものです。

身体の芯から温まり身体がとっても楽になられた方や、
自律神経が整い寝付きや睡眠の質が向上された方多数

美容や健康目的でのご利用も多く、
「肌がツヤツヤになった」
「身体が軽くなった」などのお声はもちろん、
女性ならではのお悩みの改善や、
妊活の一環で若よもぎ蒸しを始める方も増えています。

大阪ではまだ取り扱いの少ない『若よもぎ蒸し』
ぜひ一度お試しくださいー

【シミケア】
当店のシミケアは、低周波により肌のターンオーバーを
促進して蓄積されたメラニンを排出しながら
シミの出来にくいお肌にしていく施術です

○低周波なので肌への負担や痛みなし
○目の周りや瞼のシミにも対応可
○レーザーでは反応しない薄いシミも対応可
○ダウンタイム無しで、施術当日からメイク可
○医療レーザー後の再発シミにも対応可

少しでもシミにお悩みの方は一度ご相談ください
一緒にシミの無いマイナス10歳肌を目指しましょうー