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サロン ヒゴロ(salon HIGORO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-08 11:49:35.0
- 夏場の不調は実は…
- 夏場に起きやすい不調は…
実は「冷え」が原因かも！！
夏場になると外は暑く中は涼しいくエアコンで体が冷え切ってるのが原因！！
女性に起こりやすい原因はさまざまです。
まずは筋肉量
１日に発生する熱量の約６割が筋肉で作られています。
一般に女性は男性に比べて筋肉量が少ないため寒い環境に対応するために
熱を作り出しにくいことから、冷えが起こりやすい。
また冷房の効きすぎも冷えの原因になります。
働く女性では冷えを感じる環境でもっとも多いのが職場
暑い時期エアコン設定温度が低かったり、エアコンの冷風が流れる位置にデスクがあったり
冷えやすい環境になりがち！！
あとは服装や冷たい飲み物の取りすぎもひえの原因になります。
飲食物の消化にてきした胃や張の温度は３７°C前後です。
暑いからといってアイスクリームや冷たいものなどを取りすぎていると胃腸が
冷えて消化不良が低下し冷えに繋がりますので気をつけましょう♪
夏の冷え予防には、体を温めることが１番！！
例えば服装での工夫・使い捨て懐炉の使用や体の内側からあたためるには
当店のよもぎ蒸しがおすすめになります。
最近のお客様のお悩みとしては寒暖差で体が疲れやすくなってるとゆう声が
すごく多いです。
皆さんも知らず知らずの間に身体が重たいや寝ても疲れが取れないなど
ありませんか？？
１回ではすぐ実感できないかもですが続けることで中から変化が出てくるので
そこも楽しみの１つかなーと私は思います！！
だまされたとおもってよもぎ蒸しを受けてみてくださいね。
横谷
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