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札幌琴似本通り接骨院

サッポロコトニホンドオリセッコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 北海道札幌市西区琴似1条3丁目3-14
  • 地下鉄東西線「琴似駅」下車徒歩3分 【整体/矯正/もみほぐし】【整体/肩こり】

札幌琴似本通り接骨院のブログ

最新ブログ一覧

558件のブログがあります

1/56ページ 次へ

  • 反り腰
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-03 08:59:03.0
    投稿者:
    菅原 耕也
    こんにちは!琴似本通り接骨院です!!反り腰は、骨盤が前傾し、腰椎が過度に反った状態を指します。主な原因として、長時間の座り仕事や不良姿勢、運動不足による筋力低下、ハイヒー…続きを見る
  • リフレッシュできてますか??
    プライベート
    投稿日:
    2025-05-03 08:58:43.0
    投稿者:
    山形 笙
    みなさんこんにちは!先日お休みの日に映画を見に行ってきました。一日一日を大切にしていこうと思いました!新生活になりなかなかリフレッシュする時間がない方も多くいるかと思いま…続きを見る
  • 四十肩・五十肩
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-03 08:58:01.0
    投稿者:
    山形 笙
    皆さんこんにちは琴似本通り接骨院です!今回は『四十肩、五十肩セルフストレッチ』についてです!!四十肩、五十肩の方は90度以上腕を上げるのがキツイ為、ストレッチは基本的に90度…続きを見る
  • 毎日のストレッチで不調予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-02 15:35:57.0
    投稿者:
    山形 笙
    こんにちは!琴似本通り接骨院です!肩こりや腰痛に悩んでいる方には、毎日のストレッチ習慣がおすすめです!ストレッチは筋肉の緊張をゆるめ、血流を促進し、疲労回復をサポートして…続きを見る
  • 理想の睡眠時間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-02 11:32:27.0
    投稿者:
    山形 笙
    こんにちは!琴似本通り接骨院です!健康な身体を保つには、質の良い睡眠が欠かせません!!理想の睡眠時間は一般的に7~8時間とされており、この間に身体はダメージを修復し、疲労を…続きを見る
  • 坐骨神経痛は早めのケアが大切!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-02 11:29:52.0
    投稿者:
    佐山 蓮
    こんにちは!琴似本通り接骨院です!お尻から足にかけて痛みやしびれを感じる「坐骨神経痛」長時間のデスクワークや無理な姿勢、筋肉の緊張が原因で神経が圧迫されることで起こります…続きを見る
  • 車の運転と身体のケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-01 17:06:34.0
    投稿者:
    菅原 功記
    こんにちは!琴似本通り接骨院です!!長時間の運転は、知らず知らずのうちに身体へ大きな負担をかけています。特に首・肩・腰まわりに疲労がたまりやすく、姿勢の崩れや筋肉の緊張を…続きを見る
  • 狭窄症って
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-01 11:20:38.0
    投稿者:
    山形 笙
    こんにちは!琴似本通り接骨院です!脊柱管狭窄症は、加齢や姿勢の悪化により背骨の神経の通り道が狭くなり、神経を圧迫して腰や足に痛み・しびれを引き起こす症状です。特に歩くと症…続きを見る
  • 腱鞘炎の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-01 11:12:50.0
    投稿者:
    小林 優花
    こんにちは!琴似本通り接骨院です!腱鞘炎は、手や指を使いすぎることで腱とその周囲にある腱鞘が擦れて炎症を起こす症状です。スマホの操作やパソコン作業、家事・育児など、日常の…続きを見る
  • 側彎症って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-01 11:06:47.0
    投稿者:
    渡邉 凌輔
    こんにちは!琴似本通り接骨院です!側湾症とは、背骨が左右に曲がり、ねじれを伴う状態を指します。成長期の子どもに多く見られますが、大人でも筋力の低下や姿勢不良が原因で進行す…続きを見る

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