おすすめデザインのブログ6ページ目｜ガネーシャのうたた寝上野α店

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ドライヘッドスパ専門店　ガネーシャのうたた寝　上野α店

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ガネーシャのうたた寝上野α店のブログ

おすすめデザインのブログ一覧

62件のブログがあります

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おすすめデザイン

投稿日：

2023-05-19 09:50:07.0

投稿者：

栗原祐希

～スマホ首～【上野、ヘッドスパ】

【ストレートネック】という言葉を聞いたことはございますか？別名【スマホ首】とも言われています。本来緩やかな湾曲を持っている首の骨が、首を前に出した姿勢をし続けることによっ…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-05-13 14:16:20.0

投稿者：

栗原祐希

～マスク頭痛～

こんにちは＾＾ガネーシャのうたた寝です♪『マスク頭痛』ってご存知ですか？マスクの紐をずっと耳にかけていると、側頭部の筋肉や首肩の筋肉の緊張状態が続き、カチカチになって首肩…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-05-12 08:46:12.0

投稿者：

栗原祐希

～頭が重いと感じる方へ～【上野、京成上野】

こんにちは！栗原です＾＾生活の中でなんだか頭が思いなーと感じる時がありませんか？原因はこれかもしれません！！1.首肩のコリ・疲れ首や肩の筋肉の緊張や凝りによって頭重感が引き…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-05-07 14:51:53.0

投稿者：

栗原祐希

～快眠のコツ～【上野、京成上野】

1日を通してスマホやPCによる目の疲れや、ハードワークによる頭の疲労感は相当なもの。さらにストレスやイライラを抱えたままだと、頭にも老廃物がたまり血行まで悪くなります。当然…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-05-06 10:41:28.0

投稿者：

栗原祐希

～肩こり～【上野、京成上野】

肩こりの原因は数十種類もあって、人によってさまざまです。そのなかで多くみられるのが、「同じ姿勢、眼精疲労、運動不足、ストレス」によるもので、４大原因とされています！４大…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-05-03 08:17:23.0

投稿者：

栗原祐希

～休日の寝溜め～【上野、京成上野】

日頃の疲れや睡眠不足が溜まっていると、ついついやってしまいがちな「休日の寝だめ」。自分もたまにやってしまうのですが、昼過ぎまでスヤスヤ、、、一日に必要な睡眠時間は個人差あ…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-05-01 11:53:11.0

投稿者：

栗原祐希

～巻き肩～【上野、京成上野】

今日は巻き肩について。「巻き肩」ってご存知ですか？巻き肩は肩が前方に出て体の内側に巻いてる状態のことです。私は猫背で巻き肩です。。＊立ち姿を横から鏡で見たとき、肩が耳より…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-04-29 11:50:43.0

投稿者：

栗原祐希

～仮眠の大切さ～【上野、ヘッドスパ】

皆さん、『仮眠』してますか？仮眠って、実はとても大事なんです！仮眠には脳をクールダウンさせる効果があり、ストレスを軽減させてくれます。ストレス源を一時的に完全にシャットア…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-04-27 18:29:24.0

投稿者：

ヘルプ他店

～隠れ脱水～【上野、ヘッドスパ】

マスク装着した状態ですと口の中の潤いが保たれるため、喉の渇きを感じにくくなります。喉が渇かないので水分補給をする回数も減りがちになるからです。・外気が乾燥している・暖房の…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-04-25 11:29:16.0

投稿者：

栗原祐希

～姿勢～【上野、ヘッドスパ】

日々のデスクワークや、長時間のスマホ操作によって、肩や背中が丸まり猫背が習慣になってしまいがちです。猫背は見た目が悪いだけでなく、肩コリや腰痛、むくみなどさまざまな不調を…続きを見る