ブログ17ページ目｜ガネーシャのうたた寝上野α店

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ドライヘッドスパ専門店　ガネーシャのうたた寝　上野α店

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東京都台東区東上野３-39-7マルヤビル5F
JR上野駅から3分/日比谷線上野駅1分/銀座線上野駅から1分[上野/ドライヘッドスパ]

ガネーシャのうたた寝上野α店のブログ

最新ブログ一覧

175件のブログがあります

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おすすめデザイン

投稿日：

2023-05-01 11:53:11.0

投稿者：

栗原祐希

～巻き肩～【上野、京成上野】

今日は巻き肩について。「巻き肩」ってご存知ですか？巻き肩は肩が前方に出て体の内側に巻いてる状態のことです。私は猫背で巻き肩です。。＊立ち姿を横から鏡で見たとき、肩が耳より…続きを見る
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投稿日：

2023-04-29 11:50:43.0

投稿者：

栗原祐希

～仮眠の大切さ～【上野、ヘッドスパ】

皆さん、『仮眠』してますか？仮眠って、実はとても大事なんです！仮眠には脳をクールダウンさせる効果があり、ストレスを軽減させてくれます。ストレス源を一時的に完全にシャットア…続きを見る
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投稿日：

2023-04-27 18:29:24.0

投稿者：

ヘルプ他店

～隠れ脱水～【上野、ヘッドスパ】

マスク装着した状態ですと口の中の潤いが保たれるため、喉の渇きを感じにくくなります。喉が渇かないので水分補給をする回数も減りがちになるからです。・外気が乾燥している・暖房の…続きを見る
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投稿日：

2023-04-25 11:29:16.0

投稿者：

栗原祐希

～姿勢～【上野、ヘッドスパ】

日々のデスクワークや、長時間のスマホ操作によって、肩や背中が丸まり猫背が習慣になってしまいがちです。猫背は見た目が悪いだけでなく、肩コリや腰痛、むくみなどさまざまな不調を…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-24 16:15:58.0

投稿者：

栗原祐希

～お天気頭痛～【上野、ヘッドスパ】

気象病の症状の中でも最も多いのが頭痛です。頭痛は、血液に水分が溜まって血管が拡張し、神経を圧迫することで起こります。湿度が高く汗をかきにくくなる梅雨は、特に頭痛が起こりや…続きを見る
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投稿日：

2023-04-23 07:30:04.0

投稿者：

栗原祐希

～睡眠の質をあげよう！！～【上野、ヘッドスパ】

こんにちは！最近なかなか寝つけないので寝る前にホットはちみつれもんを飲んで寝てます☆温まって気持ちよく寝れます(^^)↓↓ホットはちみつれもんを飲むと↓↓はちみつを摂ることで…続きを見る
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投稿日：

2023-04-21 12:13:41.0

投稿者：

栗原祐希

～いびき～【上野、ヘッドスパ】

こんにちは！今日は『いびき』について。じつは、いびきって慢性疲労の大きな原因の一つになっているのです。いびきをかいているからよく寝れているというのは間違いです。いびきをか…続きを見る
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投稿日：

2023-04-20 11:33:14.0

投稿者：

栗原祐希

～頭も浮腫むんです～【上野、ヘッドスパ】

頭の浮腫やコリが首のこりや眼精疲労に繋がることはご存知ですか？「頭って浮腫むの！？」って思った方もいらっしゃると思います。浮腫むんです！当店のドライヘッドスパは頭のツボや…続きを見る
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投稿日：

2023-04-18 14:35:08.0

投稿者：

栗原祐希

～おでこのマッサージ～【上野、ヘッドスパ】

『おでこってこるの？』と聞かれることがあります。肩こりと同じように、おでこにもコリというものがあります。顔にはたくさんの筋肉がありますが、そのなかでもおでこにある前頭筋は…続きを見る
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投稿日：

2023-04-17 13:07:08.0

投稿者：

栗原祐希

～頭皮マッサージの効果～【上野、ヘッドスパ】

こんにちは！頭皮マッサージには色んな効果があります。今日はその中のひとつ、『血行促進』について。頭皮環境を改善し美しく健康な髪の毛を成長させるためには、内側から♪血行促進…続きを見る