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- 東京都台東区東上野３-39-7マルヤビル5F
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ガネーシャのうたた寝 上野α店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-12 11:20:11.0
- 夏バテ対策【上野、ドライヘッドスパ】
- こんにちは♪
ガネーシャのうたた寝 上野店です！
4月に入り気温が高くなってきました。
これから夏に入ってくると夏バテしてしまう人が多いでしょう、。
【主な夏バテの症状】
・身体が重だるい、全身の倦怠感
・やる気が出ない、無気力
・食欲がなくなる
・下痢、便秘
・イライラする
・身体が熱っぽい、のぼせ
・めまい、立ちくらみ
・頭痛
・むくみ
過剰な暑さ、湿気で身体に影響がでてしまいます。
【夏バテ対策】
暑さで食欲が出なくなり、朝ごはん等を抜いてしまったり、食べる量を減らしバランスの取れない食事をしてしまうと、体調不良を起こしてしまいます。
1日3食をなるべく取り、バランスの良い食事を。
冷房のきいた部屋と外の行き来による急激んし温度変化が1日に何度も起こると、体調調節を担っている自律神経のバランスが乱れやすくなり、疲労感につながります。
冷房をつける時は、少し高めの設定温度にしましょう。
夏になるとアイスや冷たい飲み物を多く取りすぎてしまいます。
冷たすぎる飲み物は、胃腸の動きを鈍くさせ、食欲低下や消化不良につながります。
～ドライヘッドスパ専門店 ガネーシャのうたた寝 上野店～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊
東京都台東区東上野3-39-7 マルヤビル5階
【 JR上野駅浅草口より徒歩3分 】
【 東京メトロ上野駅1番出口より徒歩1分 】
[ 営業時間 ] ◆年中無休
平日/10:00～22:00
土日祝日/10:00～19:00
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
また当店は美容室内にあるので、ヘアカット等もご予約頂けます！
【ドライヘッドスパ専門店 ガネーシャのうたた寝 上野/ヘッドスパ/もみほぐし/リンパ/むくみ/目の疲労/脳疲労/疲労感/肩こり/ヘッドマッサージ/小顔/ツボ押し/ドライスパ/上野/肩コリ/首コリ/頭痛/不眠症/睡眠】
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