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エース(ACE.)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-17 09:31:06.0
- 頭皮のフケの原因と対策!
フケは、頭皮から剥がれ落ちた垢のようなもので、
皮膚のターンオーバーによって出る頭皮の老廃物なんです!
頭皮が健康な状態なら、フケは目立つことはありません。
【フケの原因】
・季節による乾燥
・長時間、紫外線を浴びるロシャンプーのし過ぎや不足
・生活習慣の乱れ
【フケを減らす対策】
・肌に優しいシャンプーを使う
・入浴後は頭皮の保湿ケアを行う
・シャワーの温度を38度~40度のぬるめのお湯を使う
・室内の乾燥を防ぐ
・規則正しい生活を意識する
頭皮の乾燥は肌質によるところもありますが、
生活習慣やケア不足が原因で乾燥を引き起こしている場合も多くあります。
フケを減らす方法を参考にして頭皮を健康な状態に保ちましょう♪
ACE.では無料カウンセリングを行っております。
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