ブログ3ページ目｜バンサウナギンザイースト銀座築地店(BAN sauna Ginza East)

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【岩盤浴×サウナ】BAN sauna Ginza East 銀座・築地店

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東京都中央区築地３－１７－１０　 BAN HOTEL築地銀座１F
日比谷線築地駅１番出口(築地本願寺側)3分　都営大江戸線築地市場駅　A1出口5分

バンサウナギンザイースト銀座築地店(BAN sauna Ginza East)のブログ

最新ブログ一覧

55件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-01-17 21:55:28.0

投稿者：

辻辻

サウナで清潔感アップ！

サウナや岩盤浴では、皮膚のデトックス効果も期待できますデトックス効果で、毛穴が開くため毛穴の奥深くから綺麗になることができます！そのため、肌全体の清潔感や、肌の質感やトー…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-15 02:21:58.0

投稿者：

辻辻

水分補給、大事。

寒い季節は、春～秋よりも汗の量が少なく感じます！ただ、サウナで寒い時期でもしっかりと発汗できていますそのため、寒い時期でも水分補給はしっかりと行うようにしましょうどれだけ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-11 00:56:56.0

投稿者：

辻辻

サウナで睡眠の質向上！

寒さで睡眠の質が下がっている方もいるのではないでしょうか？サウナで睡眠の質を上げることができます！1.サウナに入る時間帯サウナに入るのは、就寝数時間前にすることがおすすめで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-04 04:08:11.0

投稿者：

辻辻

冬のサウナ

明けましておめでとうございます(^^)本年もどうぞよろしくお願いいたします！寒い冬に外気浴はしんどいと感じたことはありませんか？寒い冬のサ活には”内気浴”がおすすめ！！春のよ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-27 23:03:11.0

投稿者：

辻辻

腰痛にもサウナが有効！？

『腰痛にもサウナが有効！？」毎日の仕事でパソコンやスマートフォンなどで姿勢が固まり腰痛に...そんな方も最近では多いのではないでしょうか？ついつい仕事に集中してしまったから…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-20 23:41:55.0

投稿者：

辻辻

アロマロウリュウ

サウナの楽しみのひとつが、アロマロウリュではないでしょうか？アロマはただいい香りをするものではなく香りによって様々な効果があります！1.ユーカリ抗菌、抗ウイルス作用。鼻詰ま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-18 03:42:51.0

投稿者：

辻辻

二日酔いでサウナ？！

お酒を飲んだ後にアルコールを出すためにサウナに入る方がいらっしゃいます。汗が出るのでアルコールも抜けると思われがちですが飲酒後のサウナは絶対にお辞めください！心筋梗塞心臓…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-07 05:42:47.0

投稿者：

辻辻

水風呂が苦手でも大丈夫！

サウナで"ととのいたい"けど、水風呂が苦手、、そんな方もいるのではないでしょうか←サウナと水風呂の温度差が苦手という方はステップを踏んでととのう方法があります♪1.サウナサウ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-04 02:37:29.0

投稿者：

辻辻

サウナハット

『サウナハットのメリット・デメリット』最近では、サウナハットを被ったサウナーの方が多く見られるようになりました！そんなサウナハットにはどんな効果があるのでしょうか？●メリ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-30 03:16:43.0

投稿者：

辻辻

こたつ？

museはバンサウナの11階にあるシーシャバーなのですがこのたびコタツが設置されました！あったかぬくぬくサウナ後のからだを癒してくれます♪世界一「高温多湿な場所」その秘訣は世…続きを見る