エステティックサロン サンオーラ ギンザ
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サンオーラ(SUN AURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-30 15:05:43.0
- 旬の食材を食べよう！
- こんにちは(^^♪
11月も今日で終わりですね。
寒くなり、温かい食べ物が食べたくなりますね！
旬の食材には、身体を温めたり、冷やしたりとそれぞれの季節に合った
効果があります。
そんな今の時期に旬な食材は、、
人参・ネギ・玉ねぎ・かぼちゃ・レンコン・白菜 などです♪
季節によって体が必要とする栄養素は変わってくるので、
積極的に旬の食材を摂るようにしましょう！
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SUN AURA銀座
住所：東京都中央区銀座１ー１３－８ ハビウル銀座４F
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エステティシャン
永井 ナガイ
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