PMSつらすぎる・・：2024年5月12日｜シナジースパ(synergy spa)のブログ

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シナジースパ(synergy spa)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-12 12:40:38.0

PMSつらすぎる・・: 女性のあるある
PMS

大小あれどPMSの悩みを抱えている方も多いはず
私もその一人です・・

ハッピーを基準に生きている私ですが
この時ばかりは落ち込みがちだし
疲れがちだし
イヤになりますね＞＜

病院でお薬を処方してもらう方法もありますが
こういう時こそ
運動して汗をかく
サウナで汗をかく
ヨガで呼吸をふか～くする

私は結構ストレス発散になることをあえてしたりします＾＾

何もしたくない時は、絶対ムリしないでね☆

周期のことなので仕方ないと割り切りつつ
無理しない
これに限る気がします

精神的に楽になれるお手伝いも
私の施術ですこしはできるかな・・
誰ともお話ししたくない方にも
そっと寄り添います
辛くてしんどい方の癒しになれたらな。

頑張りすぎないで
自分に優しく＊

マッサージ迷子の方
こだわりのマッサージを受けてみたい方
是非お待ちしております

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synergy spa

住所＊東京都港区芝４丁目2－１０
　　　ラグーナ三田８０１
（JR田町駅から徒歩５分
都営浅草線・三田線三田駅から徒歩1分）

営業時間＊１２:００～２１:００（最終受付～２０時）
　　　　　※不定期～２３：００（最終受付～２２時）
定休日＊年末年始
電話番号＊０９０－９８４６－６９０３
Instagram　＠synergy.spa321

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