チョンダムビューティー
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- 東京都新宿区市谷田町2-38-3 シティ市ヶ谷202
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チョンダムビューティー(chondam beauty)のブログ
- 食いしばりと同様!『歯ぎしり』も咬筋発達の原因
- アンニョンハセヨ^^
新宿市ヶ谷の韓小顔美肌サロン
チョンダムビューティーのキムです。
今日は、メリハリのある小顔を目指す
大事なポイント『食いしばり』の続きで
『歯ぎしり』について共有したいと思います。
朝起きると首や肩が凝っている、顎が痛いことありませんか?
これは、寝ている時に歯ぎしりをしていることも疑われます!
歯ぎしりはいわゆるストレスが原因の一つとも言われています。
気がついてないストレスがなくても、
漠然としたイライラや不安が多くても、
歯ぎしりの可能性も!!
でも、寝ているときの力をこめた歯ぎしりは、
長時間続くことがあります。
ギリギリと音が鳴るような歯ぎしりや、
カチカチと音が鳴る場合は、家族が気づくこともあります。
ですが、寝ている時の食いしばりの場合はなかなか気づけません。
なかなか気づかない歯ぎしり、食いしばりのチェック
□ ストレスを感じていて、歯も痛い
□ 朝、首や肩の凝りがある
□ 朝、顎の疲労、痛み、口が開きにくいことがある
□ 舌や頬の内側に歯の跡がついている
□ 顔に左右差が出たり、エラが張ってきた
奥歯だけに圧力がかかると、不安定になり顎も歪みやすく
知らずに奥歯が削られるケースも多いです。
歯ぎしりや食いしばりの疑いがある方、
お気軽にサロンへお問い合わせください。
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小顔のこと、美肌のこと何でもご相談ください♪
【Chondam beauty・Tokyo】
〒162-0843
新宿区市ヶ谷田町2-38-3 シティ市ヶ谷202
TEL:03-6679-2290
JR・総武線/都営新宿線 市ヶ谷駅 徒歩6分
東京メトロ・南北線/有楽町線 市ヶ谷(5番出口)から徒歩1分
∵当サロンはファミリマートが入ってるビルの2階にございます♪
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