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ベルアンドヘルス 千葉(BELL&HEALTH)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-21 21:37:30.0
- 紫外線が強くなる時期★体内から美しく♪『美』を更に
- 紫外線を浴びすぎた場合のカラダへの影響は、いわゆる日焼け（サンバーン・サンタン）やシミ・シワはもちろんのことですが、これらの症状が慢性的になると、皮膚がんや白内障を引き起こすおそれがあります。紫外線はメラニン色素生成の原因となるため、紫外線ケアを徹底することで色素沈着を防ぐことが可能です。生活習慣を整え、ムダ毛ケア方法を見直す事を見直す等ございますが、食事だけで十分な栄養素を摂取することは難しいため、サプリメントの活用もおすすめです。
色素沈着を起こしにくくするために効果的な栄養素を把握しておくことも大切です♪♪
・ビタミンC：メラニン色素の生成を抑える
・ビタミンB2：肌のターンオーバーを正常化する
・ビタミンE：血行を改善し、メラニン色素の排出を促す
・L-システイン：体内の代謝をサポートする
体の中から綺麗にする事で、脱毛の結果にも満足ができますよ。
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