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ソワン(Soin)のブログ

ビューティーのブログ一覧

38件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-10-30 11:09:48.0

投稿者：

古賀菜奈子

筋膜をほぐして使いやすくするには？

◎筋膜を解きほぐす方法◎前回と前々回のブログで筋膜が癒着することで引き起こす悪影響や、ほぐすことによるメリットについてなんとなくわかって頂けたと思います。では、筋膜の癒着…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-26 10:41:27.0

投稿者：

古賀菜奈子

筋膜って？２

筋膜が癒着する事で起こる不調って？？筋膜と筋肉が癒着することで潤滑作用が働かなくなり、筋肉への負荷が強くなってしまいます。そうなると、さまざまな不調が起こる可能性がありま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-24 16:28:12.0

投稿者：

古賀菜奈子

筋膜って？

筋膜とは、皮膚と筋肉の間に位置し、外部の衝撃から筋肉を保護する緩衝材のような働きをしています！また「第二の骨格」とも呼ばれ、全身を覆っていて筋肉が動く際の滑りを助ける潤滑…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-10 10:27:23.0

投稿者：

古賀菜奈子

保湿に必要なもの

急に寒くなって肌の乾燥を感じてくる方もいらっしゃるかと思います。乾燥を防ぐために保湿を多くしたり、スキンケアを念入りにしていくと思いますが、保湿でどんなものをお肌に入れる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-03 15:28:36.0

投稿者：

古賀菜奈子

お顔の表情筋

筋肉には速筋と遅筋があるのはご存知ですか？筋肉は筋繊維の束が集まってできていて、その筋繊維には速筋と遅筋があります！！速筋は鍛えると太くなる筋繊維で、ボディビルダーの方に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-29 15:53:08.0

投稿者：

古賀菜奈子

サロンではアロマを焚いてお待ちしています！

サロンでは効果実感をして頂くために商材や技術に気を付けていますが、もう一つ大事にしていることが、サロンにきて頂いた時にリラックスして頂きたいと思っている事です。サロンでは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-28 12:47:41.0

投稿者：

古賀菜奈子

秋のケアポイント

秋はお肌がなんとなくくすんでいたり、ごわつきがあったり、いつも使っている化粧品がしみてトラブルが出やすい時期です。その原因は紫外線！！今年の夏は特に暑くて、頭皮やお肌のダ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-19 14:32:22.0

投稿者：

古賀菜奈子

スキンケアの効果を感じにくくなった方へ

こんにちは！突然ですが、お肌のうまれ変わりは何日で行われるか知っていますか？正解は28日！！肌の生まれ変わりの事を新陳代謝＝ターンオーバーと言われていて正常であれば28日と言…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-15 09:16:27.0

投稿者：

古賀菜奈子

全身使える万能ジェルのご紹介

おはようございます！今日はおススメ商品のご紹介です！もう私も10年以上使っている大好きな商品です。アジュバンのボディコートはどんなところにも使える万能ジェルです！・子供と一…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-07 15:16:20.0

投稿者：

古賀菜奈子

スキンケアで大切なこと

こんにちは！！今日は毎日行うスキンケアについて少しお話をしようと思います♪スキンケアと言えば、お化粧されている方でしたら毎日クレンジングをされているかと思います。このクレ…続きを見る