ビヨウクリニックテイケイサロン ソワン
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ソワン(Soin)のブログ
- 秋のケアポイント
- 秋はお肌がなんとなくくすんでいたり、ごわつきがあったり、いつも使っている化粧品がしみてトラブルが出やすい時期です。
その原因は紫外線!!
今年の夏は特に暑くて、頭皮やお肌のダメージが酷く起こっている状態です。
紫外線を浴びる事でコラーゲンを切断してシワの原因になったり、お肌の水分が蒸発して乾燥が起こり、それが酷くなるとお肌を守ろうとして角質を厚くして肌が硬くなり、肌のメラニンを代謝できず、シミくすみの原因になったりとこのひと夏でかなり肌年齢が悪い意味でUPしてしまい、なんとなく年を重ねた肌になっていしまいます。
そこで、この秋行うと良いケアをお伝えしようと思います!
●正しく洗う事
まずは厚くなった角質をしっかり落としてあげる事!そしてちゃんと洗うことで次つける化粧水などの保湿が入りやすいようにしてあげましょう。
●運動やマッサージエステなどを取り入れて血行促進しましょう!
お肌や髪の栄養はどこからもらうかというと血流からもらっています。
血流が悪いと栄養が行き届きませんので運動をしたり、エステで血流を促して肌を代謝させていきましょう!
●保水・保湿をしていきましょう!
私たちのお肌は自分で保湿する成分を肌の中に持っていて、その肌に必要な成分を補わなければちゃんと保湿ができているとは言えません。例えばセラミドなんかは元々肌の中にある保湿成分です。お肌に必要な保湿をしっかりし、肌から逃げないように蓋をして保湿をしてあげましょう。
この秋のケアに取り入れて下さいね♪
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