ビヨウクリニックテイケイサロン ソワン
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ソワン(Soin)のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-06 16:34:03.0
- 日焼け対策
- 桜が満開になったので近くの舞鶴公園に息子と友人といってきましたこんなに近くにあるのに1回もいったことがなかったのですが、いろんな種類の桜があって感動しました！
最近は紫外線も強くなってきていていますよね。桜を見に行くのに日傘を忘れてしまったので、自宅に帰って肌が焼けていて、じりじり感じていました(+_+)
このまま放置してしまうと肌のシミの原因を作るメラニンが大量に発生してしまいます。
まず日焼けをしてしまった後にすることは冷やす事！！なぜかというと肌の上が軽くやけどをしてしまっている状態なので、そのやけどを早く沈静するためです。
次に水分補給！
日焼けで乾燥をおこし、さらにバリア機能のダメージ、ひどい場合は肌の中のヒアルロン酸を使って沈静しようとするため、肌の水分をいち早く補給してあげる事が大切です。
身体の中からの水分補給も大切です。
肌が落ち着いたら終わりではなく、その後も肌の中のメラニンは出続けているため、メラニンや日焼けによるダメージをケアできるビタミン類のスキンケアをしっかり行っていくことが大切になってきます！
私は帰宅後すぐにAHAピーリングと沈静、ビタミンＣのケアをやりました(^^)
AHAピーリングは私も1ヶ月に1回は自分で必ずやっているケアです。メラニンが出やすい肌質のため、肝斑が少しの日焼けや摩擦、ホルモンバランスの変化で濃さが変わって出てきます。肝斑にもAHAピーリングは効果的なため、シミ、くすみ毛穴だけでなく私と同じように肝斑に悩んでいる方にもとてもおススメです。
今後は本格的に日焼けが気になってくる季節になってきます。
自宅でのケアだけでなくサロンでのケアでシミのできない肌にしていきましょう！
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