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ライフチャージ(Life Charge)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-05-27 11:04:03.0
- セルフケアで小顔に♪
- 皆様こんにちは!
市ヶ谷駅から徒歩1分
ハイフ・ハイパーナイフ Life Charge
でございます。
美容に興味をお持ちの皆さん!今回は、自宅で簡単に行える小顔ケアの方法についてご紹介します。自宅で手軽に小顔効果を得ることができれば、忙しい日常でもお手入れを続けていくことができますよね。
[小顔ケアの基本]
小顔効果を得るためには、まずリンパの流れを良くすることが大切です。リンパの流れが滞ると、顔のむくみやたるみが生じます。自宅での小顔ケアでは、リンパマッサージやフェイスストレッチを取り入れることで、リンパの流れを促進します。
[リンパマッサージの方法]
リンパマッサージは、指の腹を使って優しく顔全体をマッサージします。顔の中心から外側に向かって、顔のラインに沿って行うと効果的です。特に目の下やあごのラインには重点的にマッサージを行いましょう。リンパの流れをスムーズにすることで、むくみが取れ、顔が引き締まった印象になります。[フェイスストレッチの方法]
フェイスストレッチは、顔の筋肉をほぐして引き締める効果があります。まず、顔全体をリラックスさせた状態で、指先を使って額や眉間、口元などの表情筋を優しく押し広げます。次に、顔を左右に引っ張るようにストレッチします。顔の筋肉を使って表情を作り、引き締め効果を得ることができます。
[保湿ケアの重要性]
小顔ケアにおいて、保湿も重要なポイントです。適切な保湿を行うことで、肌の水分バランスを整え、ハリや弾力を保ちます。化粧水や美容オイルを使って、顔全体に優しく馴染ませるようにケアしましょう。特に夜のスキンケアには時間をかけて丁寧に行うと◎です。
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LifeCharge スタッフ
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