ハイパーナイフ ライフチャージ
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ライフチャージ(Life Charge)のブログ
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投稿日：2024-04-30 19:26:31.0
- ダイエットや体質改善には基礎代謝を上げることです！
- こんにちは！
Life Charge スタッフ宇田川です。
「ダイエットしても痩せにくくなった」
「おなか周りの脂肪が気になるようになった」
「疲れが取れない…」
「疲れやすくなった…」
と感じたことはありませんか？
それらはもしかすると「基礎代謝の低下」が原因かもしれません。
基礎代謝とは、体温維持、心臓や呼吸など、人が生きていくために最低限必要なエネルギーのことを言います。
生きているだけで消費されるエネルギーです。
寝ている間にも、休むことなく続けられています。
一般的に、10代をピークに年齢とともに筋肉量が減少し、各臓器のエネルギー消費率も低下してしまいます(>_<)
なので、基礎代謝を上げるには！☆彡
体温を上げたり、自律神経を整えたりすることが効果的です。
筋トレ、充分な水分摂取なども大事ですが、
Life Chargeのメニューにもある、ハイパーナイフの機械によって、体内を温め基礎代謝をあげていくのも良い方法です(o^^o)
皆様の健康のお手伝いを致します(^_^*)
皆様のお越しを心よりお待ちしております！
Life Charge
東京都千代田区五番町4丁目19 幸ビル2F
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