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さくら鍼灸接骨院 相模大野院のブログ
- トレーニングで健康維持!!
- こんにちは!さくら鍼灸整骨院相模大野院です!
皆様はインナーマッスルというのはご存知でしょうか?
インナーマッスルとは、身体の安定性を保つ重要な筋肉です!
特に歩行時や姿勢の維持に貢献する筋肉です。
姿勢の歪みなどはこのインナーマッスルが原因かもしれません!
インナーマッスル不足により姿勢不良がおこると、腰痛肩こりや膝痛など様々な症状が出てきてしまいます。
当院ではヴィクトリズムと呼ばれる治療器を使ってインナーマッスルを強化する事ができます。
インナーマッスルを強化して痛みの出にくい身体を作りましょう!
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