猫背矯正：2024年3月23日｜さくら鍼灸接骨院相模大野院のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-03-23 09:35:15.0

猫背矯正: 【猫背矯正の施術を受けると、どんないいことがあるの？】

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、日常生活での姿勢の悪さは、猫背を引き起こす要因となります。

猫背が続くと、脊椎や関節の変形、さらには骨粗鬆症などのリスクが高まります。しかし、正しい姿勢を保つことで、これらのリスクを軽減し、健康な老後を送るための土台を築くことができます。

【いいこと1】正しい姿勢を保つことで、骨格や筋肉のバランスが改善され、慢性的な痛みや不快感が軽減されます。特に首や肩、背中の痛みは、猫背が原因であることが多く、正しい姿勢を保つことでこれらの痛みを軽減できます。

【いいこと2】正しい姿勢は内臓の働きにも影響を与え、消化器系や呼吸器系の機能を向上させます。猫背矯正は、将来の健康リスクを軽減する面でも重要です。

【いいこと3】猫背矯正は心理的な健康にも良い影響を与えます。正しい姿勢を保つことで自信が持てるようになり、他人からの印象も良くなります。年齢よりも若く見えることもあるかもしれません。

【いいこと4】猫背からくる疲労感やストレスが軽減され、気分が明るくなることも報告されています。

猫背矯正はカラダだけでなく、ココロにも大きなメリットをもたらします。

正しい姿勢を保つことは日常生活において非常に重要であり、積極的に取り組むことが健康的な生活を送るための第一歩となります。デスクワークをする際には、机や椅子の高さを調節し、スマートフォンを使用する際には、目線を正面に向けるように心掛けましょう。

さくらメディカル整骨院グループでは、国家資格を有したカラダの専門家が施術する猫背矯正プログラムをご提供しています。猫背矯正の施術を受けて、健康なカラダを目指しましょう。

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