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ほねごり接骨院 はりきゅう院 東村山秋津院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-30 11:08:22.0
- EMSの筋肉への影響とボディケア活用法
EMS（Electrical Muscle Stimulation）は、筋肉を電気的に刺激する技術で、リハビリテーション、フィットネス、美容など多様な分野で活用されています。特に筋肉の緊張緩和、血行促進、体の引き締め効果が期待されており、ボディケアでも重要な役割を果たしています。
EMSは低周波の電流を用いて筋肉を収縮させ、トレーニングやリハビリを行う手法です。医療分野から始まり、現在はフィットネスや美容業界でも取り入れられています。EMSは筋肉を強化し、引き締める効果があり、運動が難しい人やリハビリ中の方にとって有効です。また、表層筋だけでなく深層筋にも作用し、姿勢改善や体幹強化にも寄与します。
さらに、EMSは血行を促進し、疲労物質の排出を助けるため、筋肉の緊張が緩和されリラクゼーション効果があります。特にデスクワークや運動不足の方にとって、施術後は身体の軽さを実感することが多いです。
ボディケアにおいては、EMSを用いたダイエットや体型維持の施術が増えており、筋肉の活性化により基礎代謝が向上します。リハビリテーションでは、筋力回復や可動域の拡大に役立ち、特に筋肉が萎縮しやすい状況で効果的です。美容分野では、顔やボディのマッサージと組み合わせることで、小顔効果やリフトアップが期待できます。
EMSによる施術には、筋肉の強化、リラックス効果、血行促進があり、定期的なトレーニングが難しい方にとって有効です。身体の不調や美容に関する悩みを持つ方は、ぜひご相談ください。ほねごり接骨院・はりきゅう院 東村山秋津院でも、最新のEMS機器を用いた施術を行っています。
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投稿者
ほねごり 東村山秋津
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