シンキュウリラクゼーション ナゴミヤ
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なごみやのブログ
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投稿日:2024-05-17 11:54:30.0
- 心当たりありませんか?
- 鍼灸リラクゼーションなごみやです(°▽°)
5月後半に入り天気のいい週末☆
本当に清々しい(≧∀≦)
そんな中
こんな症状のお客様が増えてきています。。
気分が落ち込む
やる気が出ない
疲労感が抜けない
頭痛や吐き気などの身体症状
不眠や食欲不振
主な原因としては
変化する生活環境への適応によるストレス
が考えられます(*´-`)
いわゆる“5月病”。。
予防としては、
規則正しい生活リズムを保つ
十分な睡眠を取る
適度な運動をする
栄養バランスの良い食事を心がける
ストレスを解消する方法を見つける
というのが効果的です◎
気持ちを落ち着けて
ゆっくりして
自律神経を整える。
少し長めのセミロングコース◎
5月の月替わりこーすです!
なごみやの整うケアで
状態の改善をしていただければ幸いです♪
清々しい気候の後は
梅雨
明けたら
夏
ばっちり準備して
元気に過ごせる身体で
これからを迎えましょ~☆
月替わりコース
クーポンよりご予約できます(°▽°)
皆様のご来店お待ちしております☆
#マッサージ#整体#リンパマッサージ#オイルマッサージ#ヘッド#リンパ#スポーツマッサージ#学割#肩こり#腰のだるさ#足おもい#頭痛#目の疲れ#鹿児島#天文館
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