ミレーヴのブログ
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投稿日：2023-11-06 09:53:00.0
- リンパ詰まり度チェック！！
- こんにちは
プライベートサロン ミレーヴの久保田です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。今日はリンパのつまり度チェックの記事を
ご紹介したいと思います。
よかったら、リンパが流れているかセルフチェックしてみてくださいね(^^)
下の8問のうち、いくつ当てはまるかで、
リンパの詰まり度がわかるそうです。
え？こんなこと？と思う問いもありますが。。。
□ 水を1日に1.5L以上飲んでいない
□ 階段を使うのは避けがち
□ 週3日以上、おやつを食べている
□ 湯船に浸かるのは週3日以下
□ 最近あまり笑っていない
□ いつも何となくだるい
□ ちょっとしたことでイライラする
□ 首や肩が凝っている
●チェック数0個：リンパは順調に流れています☆彡
とても良い状態ですが、疲れを感じたらリンパ流しマッサージを取り入れましょう。
●チェック数 1～3個：リンパはやや詰まっています
そこまで悪くない状態ですが、コンディション改善のためリンパを流しましょう。
●チェック数 4～6個：リンパはかなり詰まっています
やや心配な状態。毎日積極的にリンパを流して、老廃物をしっかりリセットしましょう。
●チェック数 7～8個：リンパは詰まりまくりです！！
かなり心配な状態。リンパ流しマッサージで無理なく体と心の両方をケアしましょう。
いかがででしたか？
リンパ詰まってるなあ。と思われたらぜひご来店ください＼(^o^)／
しっかりお流しいたします！！
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